向了单杠区。

    三班选择了仰卧起坐，马长征带头躺在草地上，双腿弯曲，脚掌着地，双手抱头，旁边的战友帮他压住了脚踝。

    他咬着牙起来，躺下，起来，躺下，动作虽然不如平时利索，但每一个都做到了标准。

    三个班在不同的区域同时开练。

    训练进行了大约四十分钟，正好到了早饭时间。

    一排的人互相搀扶着走进食堂，来到打饭窗口前面。

    今天早上这个训练量，即便是他们也有些难以适应。

    但当他们看见打饭窗口后的饭菜时，所有人都愣住了。

    打饭窗口里面，餐台上一字排开的不再是平时那些千篇一律的大锅菜。

    今天的菜品丰富得不像话红烧排骨、清炒时蔬、西红柿炒鸡蛋，还有一个紫菜蛋花汤，汤面上飘着几滴香油。

    所有人的眼睛都亮了。

    宋延不知道什么时候已经站在了打饭窗口的旁边。

    他身上的沙袋还没有解下来。

    “这些都是连队里分下来的物资。”

    “吃多少，打多少。”

    “谁要是敢浪费，给我滚去掏旱厕！”