早饭后，全连集合。

    雷战拿着训练计划，站在队列前。

    “五公里摸底前一天，不再加量。”

    队伍刚有点松，雷战已经把计划合上。

    “别急着乐。”

    “今天三件事，装具复查，节奏演练，安全教育。”

    “谁私下加跑，谁班扣分。”

    “明天要跑好，今天先把脑子跑明白。”

    陈景行把声音压低。

    “连长这是怕咱们今晚把腿练没了。”

    王大山偏头看他。

    “你嘴不用休息？”

    陈景行立刻站正。

    “报告班长，我嘴已经低强度维护了。”

    “再维护一句，俯卧撑维护五十个。”

    陈景行闭嘴了。

    肖龙腾站在队列中段，低头看了一眼刘海的右脚，早上卫生员复查过，肿消了一点，能低强度活动，不能冲，疼痛超过五分立刻报告，复查不过，五公里取消。

    这几条，刘海背了三遍，背到最后一句，声音还是低了。

    他怕疼，也怕上不了场，更怕一班因为他，被拦在起跑线后面。

    雷战下完命令，各班散开。

    二班最先拉到跑道边。

    陈飞把训练夹夹在胳膊下。

    “最后一次模拟，按昨天方案。”

    孙明马上接话。

    “前两公里提速，中段稳住，末段冲，目标，平均成绩压住一班。”

    陈飞抬了下训练夹。

    “你复读机啊？”

    孙明立刻收声。

    “报告班长，巩固一下战术思想。”

    “巩固到腿上，别光巩固嘴上。”

    二班起跑。

    前排压的很快，但队形没散。

    陈飞跟在外侧，隔一段喊一次节奏。

    孙明跑在中间，脸憋的发红，还不忘往一班方向瞄。

    陈飞的声音追过去。

    “孙明，看前面！”

    孙明赶紧回正。

    另一边，三班也在调整。

    赵海没有让三班跟二班拼速度，人分开后，他挨个检查鞋带和背包带。

    “明天按个人节奏跑。”

    “李强，你可以争前面。”

    李强立正。

    “是！”

    赵海把秒表塞回口袋。

    “但三班不能掉队，你跑到前面以后，回头看一次你们班。”

    李强停了一下。

    “班长，我记住了。”

    “记住了就别光用腿。”

    李强没顶嘴。

    三班几个体能差的兵，他转头看了一遍，把自己的步子压慢半拍，带他们走了一段起跑节奏。

    一班这边，王大山没带人上跑道。

    他把队伍拉到起点线旁，拿鞋跟划了几道线。

    “今天不跑完整五公里。”

    陈景行没忍住。

    “班长，二班那边都跑起来了，咱搁这练走路，明天靠啥赢？靠礼貌啊？”

    王大山抬手点他。

    “靠你闭嘴。”

    陈景行低头。

    王大山扫过一班。

    “起跑，变速，补水，队形收拢，终点冲线。”

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