“这五个流程，反复练。”

    “一遍不行十遍，十遍不行二十遍。”

    “跑不过别人，流程不能输。”

    一班没人接话。

    可谁心里都没底。

    二班在跑模拟，三班在调节奏，一班站在起点线旁，练的却是不怎么出汗的东西。

    刘海坐不住，低声叫了一句。

    “肖哥。”

    肖龙腾转过头。

    刘海声音压的更低。

    “我没实跑，心里慌。”

    肖龙腾只给了一句。

    “把每个点走对。”

    刘海还是紧张。

    “可明天跑的是五公里啊。”

    “五公里，也是一个点一个点跑完的。”

    刘海停了两秒，点头。

    王大山听见了，没拦，训练夹往肖龙腾手里一递。

    “你来拆位置。”

    没往最前站，肖龙腾接过训练夹，先点李磊。

    “前控。”

    李磊应的很快。

    “是。”

    “你负责起跑和第一次变速，结束后记断点。”

    “收到。”

    肖龙腾又点陈景行。

    “中段。”

    陈景行愣住。

    “我？我管中段？肖哥，你是不是看错人了？”

    王大山一嗓子压下来。

    “让你干啥就干啥，别磨叽。”

    陈景行马上立正。

    “报告，我突然又能行了。”

    肖龙腾拉了一下他的水壶带扣。

    “你负责提醒补水，背包带也看着。”

    陈景行低头看了看自己的水壶。

    “这活我熟，嘴能干。”

    王大山瞪他。

    “嘴能干活，不能废话。”

    最后，肖龙腾站到刘海侧后方。

    “后保。”

    王大山看了一下位置。

    “你不领跑？”

    “不领。”

    “理由。”

    “前面有人控，后面不能空。”

    王大山把训练夹收回来，也没再多问。

    “行，就这么练。”

    第一轮，起跑口令刚落，陈景行抢了半步，刘海慢了半拍，队形当场拉开。

    王大山立刻喊停。

    “重来！”

    陈景行赶紧退回线后。

    “报告班长，我就是热情早到了一点。”

    “你这热情明天敢早到，一班直接少个人。”

    第二轮，起跑压住了，补水点又乱，两个人同时去摸水壶，胳膊撞在一起，队伍挤了一下。

    王大山没骂，直接把他们带回补水点前。

    “重来。”

    第三轮，队形收拢时前排没等后排，冲线又抢了内侧。

    王大山把训练夹往地上一拍。

    “你们是一个班，不是赶集！”

    陈景行没怎么喘，却被训的头皮发紧。

    “班长，我算看明白了，跑步里坑真不少。”

    王大山捡起训练夹。

    “现在看明白，不晚。”

    “明天才看明白，医务室就给你留床。”>

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