凌晨三点四十，夜色未褪，寒意最浓。

    蔡景琛推开院门，浓重的黑暗裹挟着山中特有的清冽草木气息涌来。老槐树巨大的树冠在微光中是一片更深的墨影，枝桠偶尔轻晃，抖落几滴积蓄的夜露，砸在地上，声音清晰。东方的天际线依旧沉在黑绒布里，只有几粒疏星，冷而远地钉在穹顶。

    他本以为自己是第一个。

    目光适应黑暗后，却见院子里已有三人。

    李阳光背靠着老槐树粗粝的树干，脑袋一点一点，竟似在打瞌睡，但双腿分明还倔强地支撑着。刘尧特在不远处缓慢地、有节奏地旋转着手腕脚踝，拉伸筋骨，动作专注，像在完成某种无声的仪式。梁亿辰独自立在院子中央，面朝东方那片浓郁的黑暗，身姿笔直，仿佛在凝视夜色尽头，又仿佛只是沉浸在自己的思绪里。

    听到门响，李阳光勉强抬起沉重的眼皮，含糊嘟囔：“阿琛……你垫底了……”

    蔡景琛微讶，看向刘尧特。刘尧特停下动作，冲他几不可察地点了下头，低声道：“他三点就到了，说怕睡过头，干脆过来等。”

    蔡景琛目光移回李阳光脸上。李阳光努力想挤出个得意的笑，却被一个大哈欠冲得五官扭曲，只剩眼底残留着一点孩子气的执拗。

    就在这时，正屋的门“吱呀”一声开了。外公走出来，依旧一身素色练功服，仿佛不畏这凌晨寒意。他扫了一眼院中四人，目光在李阳光强撑的困倦脸上略作停留，并未多言，只吐出两个字，清晰有力：“站桩。”

    没有多余指令。四人默契地散开，在院中寻了位置，沉腰屈膝，摆开架势。

    这是第四日。大腿的酸胀疼痛已成常态，膝盖的抗议也熟悉无比，但最初那种濒临崩溃的颤抖和窒息感，已悄然被一种更深沉的、咬牙硬抗的耐力取代。

    李阳光额上汗珠滚落，他却不再大呼小叫，只是盯着面前一块斑驳的墙皮，仿佛要将它看穿。

    刘尧特呼吸悠长，面色平静，唯有后背迅速洇开的深色汗渍泄露着辛苦。

    梁亿辰稳如磐石，连衣角的颤动都微乎其微。

    蔡景琛居中，努力调和着呼吸与肌肉的对抗，将外公那些“松腰坐胯”、“气沉丹田”的要诀在身体里反复验证。

    一刻钟，在寂静与忍耐中流淌而过。结束时，李阳光没有像往常一样瘫倒，只是身体晃了晃，然后慢慢地、极其小心地试图直起腿，龇牙咧嘴地低嘶。

    外公看着他，忽然开口：“还能站？”

    李阳光吸着冷气，从牙缝里挤出话：“能……就是得……慢慢来……”

    刘尧特已开始活动僵直的关节。梁亿辰静静调息。蔡景琛走到李阳光身边，伸手扶住他胳膊，助他慢慢伸直腿。

    外公没再说话，转身回屋。片刻后，他端着一个老旧的红漆木托盘走出来。盘上四只粗陶茶碗，热气袅袅，在清冷的空气中格外醒目。

    他在四人面前站定，将托盘递出。

    “喝了。”

    四人依次端碗。茶水温热，不烫。李阳光小啜一口，眼睛倏地睁大：“甜的？”

    “红枣、枸杞、桂圆，加少许老冰糖。”外公声音平稳，“补气血，固根本。”

    李阳光“咕咚咕咚”几口喝干，意犹未尽地舔舔嘴角：“好喝！感觉又有劲了！”

    外公目光扫过四人，问道：“这几日，感觉如何？”

    蔡景琛坦言：“累。全身都像被拆过一遍。”

    “还有呢？”

    刘尧特思索片刻，道：“清楚了些。以前发力，是胳膊使劲，全身较劲。现在知道，力有根源，劲有通路。虽然还做不好，但知道该往哪里找。”

    外公看向他-->>

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