！四！”

    “发力！转胯！稳住！”

    “呼吸别乱！重心别丢！”

    声音整齐、有力、不吵不闹，透着一股街头永远不可能有的纪律性。

    推开门，场面瞬间映入沈辉眼中。

    宽敞的训练区里，二十多名队员已经全部到位，排成整齐的四列横队。

    所有人统一黑色散打服，站姿笔直，目光集中，没有一个人东张西望，没有一个人随意说话。

    有的人在压腿，有的人在活动手腕脚踝，有的人在空击练习，但动作全都规范、标准、统一。

    这和沈辉印象中“打拳的地方”完全不一样。

    没有吊儿郎当，没有脏话，没有嚣张气焰，

    只有纪律、专注、力量、秩序。

    这就是专业。

    陈山河走到队伍最前方，站定。

    所有队员立刻停下动作，双脚并拢，身体站直，齐声喊道：

    “教练好！”

    声音整齐洪亮，震得空气都微微一颤。

    沈辉站在一侧，心里猛地一震。

    他第一次见识到这种场面——

    不是街头三五个人的起哄，不是混混之间的叫嚣，

    而是一群人，为了同一个目标，保持着同一种姿态。

    陈山河微微抬手，队伍瞬间安静。

    “今天，正式加入一名新队员。”

    他侧身，让开位置，露出身后的沈辉：“他叫沈辉，十七岁，以前没有专业训练经验，从今天起，编入D级菜鸟队，和大家一起训练。”

    队伍里没有起哄，没有嘲笑，只有一道道目光平静地落在沈辉身上。

    有好奇，有审视，却没有轻视。

    这就是专业队伍的素养。

    “沈辉。”

    陈山河看向他：“出列，自我介绍。”

    沈辉深吸一口气，向前一步，学着队员的样子站得笔直。

    他没有多余的话，声音清晰稳定：

    “我叫沈辉，请大家多指教。”

    简单一句，干净利落。

    陈山河微微点头：“入列，站到D列队尾。”

    “是！”

    沈辉快步走到队伍最后，站定。

    这一刻，他真正有了归属感。

    有队伍，有位置，有目标，有规矩。

    赵山站在门口看着，眼眶微微发热，脸上笑得分外安心。

    他的孩子，终于走上正道了。

    “全体都有！”

    陈山河的声音陡然提高，带着不容置疑的威严：

    “今天训练科目：基础站姿、步法移动、核心发力、耐力跑、空击组合、体能强化。

    D级重点：站姿、发力、呼吸。

    其他级重点：组合、节奏、对抗准备。”

    “现在——第一科目，标准散打实战式，保持不动，十分钟！”

    “是！”

    所有人同时应声，动作整齐划一。

    沈辉跟着照做。

    他记得昨天教练教的动作：

    后腿蹬直，脚尖外展四十五度，前腿微屈，膝盖与脚尖同向，双手护头，手肘紧贴肋骨，下巴微收，目视前方，全身紧绷而不僵硬。

    他刚站好，陈山河已经走到了他身边。

    “停。”

    教练一声轻喝，沈辉立刻不动。
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