曼不顶、不扛、不挣扎，只是轻轻一转髋，沈辉的发力方向立刻偏掉。

    “看到没有？”乌斯曼说，“他只要一转，你就空了。

    所以你要学会二次调整——第一次抱空，立刻换角度，第二次再抱，这叫连续抱摔。

    自由式摔跤，不是一锤定音，是连续压迫。”

    沈辉恍然大悟。

    以前他只知道拼命摔，却不懂节奏、角度、调整。

    现在乌斯曼把每一层逻辑拆开，他瞬间通透。

    乌斯曼又教他反摔逻辑：

    “别人摔你，你不要只想着防。

    防到最后，你还是被动。

    真正的高手，是防中带摔。

    他抱你腿，你卸力，同时手抓他领口或腋下，等他发力耗尽，你直接拉他转身，顺势摔他。这叫防反一体。”

    他亲自带着沈辉做动作：

    “来，你摔我。”

    沈辉抱单腿。

    乌斯曼卸力、格挡、转身、拉带、摔出。

    沈辉再一次落地。

    “看懂了吗？”乌斯曼说，“这不是防守，这是反击技术。

    阿尔斯最擅长的，就是这个。

    你如果不会反摔，你和他打，你会越打越慌。”

    沈辉爬起来，眼神越来越亮。

    他能清晰地感觉到，自己的摔跤体系，正在以一种恐怖的速度向上飙升。

    小鹰的动力链，给了他最强的矛。

    乌斯曼的防反体系，给了他最稳的盾。

    矛与盾合一，他已经不再是四个月前的那个沈辉。

    28天，转瞬即逝。

    比赛前夜。

    AKA训练馆内，只剩下最后一场实战检验。

    哈维尔站在场边，语气平静：

    “最后一场，沈辉 vs 乌斯曼，三局，全真实战。

    我要看这28天，你到底练成了什么。”

    沈辉点头，站上垫子。

    乌斯曼对面站好，眼神认真：

    “我不会放水。”

    “我不需要你放水。”沈辉沉声回应。

    哨声一响。

    沈辉没有急着冲，而是小步移动、假晃、切角。

    乌斯曼按照阿尔斯的习惯，低重心、稳架、等待反击。

    沈辉突然低潜，单腿切入。

    乌斯曼立刻防单腿——下压、撑髋、外顶。

    和德国白熊一模一样。

    换做以前，沈辉已经发力空了。

    但这一次，他没有硬拉。

    他按照乌斯曼教的，头一偏、手一松、脚步立刻换到另一侧。

    二次抢腿。

    双腿抱摔。

    这一次，角度完美。

    沈辉启动小鹰教的动力链发力——脚蹬、髋顶、腰传导、手臂同步提拉。

    “起！”

    乌斯曼整个人被直接带离地面，在空中一转，稳稳摔在垫子上。

    全场一静。

    乌斯曼自己都愣住了。

    这是28天以来，沈辉第一次如此干净、如此标准、如此顺畅地摔动他。

    哈维尔眼睛微微一亮。

    第二回合。

    乌斯曼不再保留，完全模拟阿尔斯的牛皮糖缠抱，贴身、夹紧、下压，准备反摔。

    -->>

本章未完，点击下一页继续阅读