外面的天还是黑的，蒙蒙亮。

    但他觉得精神头十足。

    没有一点早起的困顿。

    翻身下炕，脚刚一沾地，那种沉稳的感觉又回来了。

    他在屋里活动了一下手脚。

    骨节发出几声脆响。

    推开门，一股清冽的寒气扑面而来。

    院子里的水缸见了底。

    陈清河拎起那两个大铁皮桶，还有那根扁担。

    出了门，直奔村口的井台。

    这会儿井台上还没什么人。

    陈清河把水桶系在井绳上，往下一顺。

    “噗通”。

    手腕一抖，水桶在井底翻了个身，灌满了水。

    往上提的时候，他没用胳膊死拽。

    而是腰胯一沉，脊椎像条大龙似的微微一弓。

    那一桶几十斤重的水，轻飘飘地就上来了。

    这就是整劲。

    用全身的力气去干一件事，而不是光靠那一块肌肉。

    挑着两桶水往回走。

    扁担在肩膀上极有节奏地颤动。

    以前挑水，为了省力，得换肩膀。

    现在不用。

    那个“三体式”的架子锁在身子里，每走一步，都在调整重心。

    两桶水挑回家，连气都没喘。