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第191章 检验成果(3/5)

也能自己把低肘的毛病调整过来。

    但加内特那长臂猿一样的封盖范围,让科比必须调整球的弧线。

    咣当一声还是没进。

    不过挡拆顺下的姚明立刻挤到篮下,一步把布朗卡在旁边,然后纵身一跃摘下篮板。

    落地瞬间,他发力作势要起。

    布朗弹速惊人,先一步跃起,然后发现自己被骗了。

    姚明虚晃一枪,错身让过布朗,单手把球摁进了篮筐。

    “姚,你的脚步更厉害了。”

    落地的布朗冲姚明竖起大拇指。

    他锻炼了一个赛季,高端局也打过,防守经验不差的。

    但姚明这么长时间一直在练低位脚步。

    什么游泳池训练,冲浪,皮划艇之类的从没缺席过。

    布朗知道,姚明也在练梦幻脚步。

    最重要的,他练出了效果,很多动作和脚步都极富欺骗性。

    场边,特德斯基低声道:“唐,这个月是不是要练科比的投篮了?”

    唐森点头,在科比这一页上写下投篮两个字。

    第一个月,技术这块儿练的不多,又因为调整投篮姿势,所以科比的手感应该下降了很多。

    这个月要慢慢练回来。

    比赛继续。

    布朗低位坐住姚明。

    众人下意识拉开,留给两人空间。

    布朗发力靠打。

    他的力量非常足,不过并没有顶开姚明。

    姚明高,重心也高,但站的很稳。

    和他这段时间的苦练脱不开关系,而且到今天为止,他的体重已经慢慢增加到了133公斤。

    体脂率练到了百分之九点多。

    他如今是灵活敏捷依旧,又有一身肌肉,力量十足,不惧对抗。

    布朗冲击不成,转入背身,作势要切上线,在察觉到姚明重心变化的瞬间,立刻拉回,后转身跳投出手。

    一个标准的翻身跳投。

    上个月,布朗身体这一块儿都没怎么练,就练了一样东西,翻身跳投。

    不过才一个月,且练呢。

    最重要的,他面对的是身高2米26,还足够灵活的姚明。

    翻身跳投有一个缺点,就是有一个前置动作,会给防守人留下足够的反应时间。

    所以有一些球员在翻身跳投的时候会调高球的弧线,或者加一些后仰。

    当然,以姚明这个身高,反应及时的话,他的封盖高度是非常惊人的。

    姚明纵身一跃,手指戳到了篮球。

    “酷!”

    科比喊了一声,为姚明鼓掌。

    落地的布朗有些郁闷,用手比划了一下自己和姚明的身高,双手一摊做出无奈的表情。

    加内特道:“夸梅,你不行,看我的。”

    翻身跳投,这可是自己的绝招儿。

    等B队进攻,他立刻伸手要球,然后在低位坐住了斯塔德迈尔。

    “阿马雷,看好了。”

    加内特还主动提醒了一句,背后一挤,向上线虚晃,然后才顺势往下线转身,跃起出手。

    他依旧只会往下线转身。

    斯塔德迈尔弹速惊人,不过这球还是被加内特稳稳打进。

    “看见了没。”

    加内特不无得意的转身跑开。

    场边唐森默默点头。

    在上个月,唐森一边让加内特猛-->>

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