子和见识的郭麒麟更能体会三昧，他父亲和师父那一辈无论商业化道路上出过多少么蛾子，学艺时的兢兢业业是毋庸置疑的。

    刘伊妃对这帮大一学生们的「预科」教育浅尝辄止，毕竞今天的主题是选拔助教，刚刚这些讲解也只是恰逢其会罢了。

    她看着腕表上的时间差不多了，轻轻拍手示意大家停下，「大家原地演示就行，不用做其他动作，只做腹式呼吸，五个循环。小翟，你先来。」

    大帝身体微微一顿，立刻站定。

    他其实演技不算太差，当下努力回忆着要点，开始呼吸。

    前两个循环尚可，但到第三个，或许是过於在意标准，肩膀开始微微上擡，气息变得短促。刘伊妃走到他身边，没有出声，只是伸出食指，轻轻点在他紧绷的锁骨下方。健身的都知道，这里有一块胸小肌，是周一练胸日後惯常按压拉伸的部位。

    「这里，松掉。气息往下走，别往上跑。」

    她的声音很低，但足以让近处的人听清，北电小翟脸微微一红，连忙调整。

    没有给出任何评语，紧接着就是娜扎。

    她的外形条件极好，但呼吸时能明显看出胸腔的参与过多，腹部发力浅而不稳，气息浮在胸口。刘伊妃观察了片刻，想起王春子的交情，温声提示道：「想像你的後背贴着一面温暖的墙，气息向墙的方向推，而不是向前顶。」

    娜扎努力尝试，但显得有些吃力，眼神里流露出惯有的、带点茫然的努力。

    热芭离娜扎近一些，听了刘伊妃的指导，很机灵地立马有样学样，等到小刘老师走过来时，郑重地调整了一下站姿，双脚仿佛更紮实地踩在地板上。

    她做得比较好的一点就是腹部起伏非常明显，深长而稳定，肩颈完全松弛。

    也许是从小练舞的缘故，在呼吸的带动下，整个躯干有一种整体的联动感，不仅仅是腹部在动。刘伊妃一扫而过，倒是没有点评，又来到菅纫姿面前。

    她的呼吸温和而稳定，有种大家闺秀般的控制力，身边的蓝盈莹则显得更有力，甚至有些刻意，仿佛在用意志力驱动每一次呼吸，效果不错，但少了一丝浑然天成。

    第一轮基础筛查，高下已现，但差距并不悬殊，小刘心中大致有数。

    「各位，我们进入下一步。」她回到场地中央，「脊椎是我们身体的轴心，也是动作和情感传递的桥梁。很多人这里………」

    她用手指顺着自己後颈一路虚划到腰骶，「是僵死、断裂的，下面这个动作就是要唤醒它。」「虎式练习，大家都在形体课上练过猫式伸展，可以把它看作升阶版本。」

    刘伊妃在瑜伽垫上示范，双膝微屈，身体前倾，双手虚按地面，目光骤然专注。

    她没有立刻动作，而是从一种极其缓慢、充满控制的呼吸开始，呼吸声低沉而绵长，仿佛猛兽在蛰伏中积蓄力量。

    紧接着，她的肩胛骨开始轻微耸动、旋转。

    後排的学生们坐不太住，杨超月等女生都走近了些，看着身着练功服的小刘老师背部肌肉的收缩和舒张。

    十分神奇的是，这种收缩和舒张向下传递到腰椎，骨盆开始以难以察觉的幅度缓慢画圈，仿佛在丈量地盘。

    整个过程中，刘伊妃标准的头颅始终保持着一种警觉的、微微前探的姿态，眼神虚焦，却又像能洞察一切。

    「这不是摆姿势。」她的声音在缓慢的动作间隙响起，「发挥演员的想像力，用脊椎去思考、聆听、准备。思考猎物在哪，聆听环境的动静，准备爆发或潜行。」

    突然，刘伊妃整个身体像一张拉满的弓猛然向前弹出，并非真的跳跃，而是一种将所有先前积蓄的、细微的动势在瞬间向前投射的错觉，仿佛猛虎出击前那一下收爪。-->>

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