，两肩不可抬起，收左腿抬起，进身再用脚跟蹬出。

    25．裹肘颠捶：落左步两肘相裹，合于腰间；上左步，收右膝，右舔腿蹬出，可多打几次；落右步，两肘裹砸于丹田，如天上落石头。

    26．鹞子入林：上左步，打左炮拳。

    27．上步钻拳：上右步同时打右钻拳(沉肘，出入如钢锉)，手与足合，同动。

    28．转身钻拳：后转身，打左钻拳。

    29．金鸡抖翎：右手化打，左肘向左前方沉肘，右手回护，全身整体发劲。

    30．裹肘：左掌回护，右肘向前裹沉。

    31．猴儿爬杆：右肘沉回，左掌扑出。

    32．十字披红：同动作4，方向相反。

    33．收式：由关公理须，收于丹田，全身放松。收功很重要，要慢，气定神闲，否则有种无收。多散步，遛腿，全身拍打，抓捏，不可拘泥拿劲，运用之妙，存乎一心。

    出处《绝塞传烽录》戴京。