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    因此在极速的对抗和比拼上，就是会落入下风。

    既然这样，还不如把体能保留起来。

    在自己的优势区域好好发挥。

    运动员都要对自己的优势区和劣势区有清楚的把握。

    也要对自己重点照顾对象的优势区和劣势区有精准的判断。

    现在到底不像是90年代和80年代了，那个年代资料匮乏，录像都不是很清楚。

    因此你很难说有一个很详细的制定计划。

    除非你的对手真的是非常非常有名。

    不然的话你很难搞到一个完整和全面的资料。

    摄像技术以及分析技术也不行。

    哪里像现在这个年代。

    这都是运动员应该掌握的东西。

    你不掌握的话也不是不行。

    反正你的对手会掌握。

    就看你愿不愿意出现这样的落差了。

    现场的风速仪显示此刻的逆风风速是0.1米/秒，不算大，但对200米直道段的冲刺影响显著。

    加特林显然早有预判，他的身体前倾角度比无风时又压低了一度，这是为了减少风阻面积，同时让腿部的蹬地力量更集中。

    他的跑鞋钉尖死死咬住跑道的塑胶颗粒，每一次蹬地都能听到清晰的“嗤”声，那是钉尖与跑道摩擦产生的动静，也是力量传导的证明。

    对于加特林这样的老将来说，逆风不是阻碍，而是调整节奏的信号，他的肌肉记忆里，储存着无数次逆风作战的经验，知道如何在风阻中保持速度的稳定。

    谢正业则在逆风里展现出了他最引以为傲的速耐特质。200米的直道段，前50米靠的是弯道惯性的延续，中间重合的一段靠的是步频的维持，最后50米，拼的就是肌肉抗乳酸的能力。

    这就是速耐的核心。冲出弯道的第三个十米，谢正业的步频已经提到了每秒4.0+步。

    这是他的极限步频，但他没有丝毫减速的迹象。

    毕竟200米的步频原本就比100米要慢。

    只见这个时候，他的大腿前侧肌肉在泛光灯下泛着紧绷的光泽，那是股四头肌在高强度收缩的状态。

    而谢正业的呼吸节奏依然平稳，口鼻同时吸气，胸腔的扩张幅度保持一致——这是经过千锤百炼的呼吸技巧。

    能在最大摄氧量的临界点，为肌肉输送更多的氧气，延缓乳酸的堆积。

    虽然说两个人现在都是牙买加跑法。

    都是前面用力比较多。

    甚至是所谓的全力以赴。

    但之前就说过，就算是全力以赴，因为人的体能不可能真的顶满全场，200米是无法顶完全程的，别说200米，100米都不行。

    所以说这个全力以赴，也是相对于以前的跑法来说，事实上还是有个人的不同在调整。

    任何方法都是有个性化调整的方向的。

    这一点如果不明白的话，你就根本跟不上现代体育理论的进步速度。

    作为精英运动员来说，可以直截了当的告诉你，没有哪个精英运动员是照搬某一个套路就可以量产。

    不然的话，那就不配叫精英运动员。

    即便是在阿美丽卡生化科技如此发达的地方。

    也是一样。

    赛道的另一侧，第一道的南非选手已经悄然完成了反超。

    是的，他已经压过了周兵。

    他的弯道技术不算顶尖，但直道段的加速能力不容小觑。他的技术特点和谢正业类似，靠步频取胜-->>

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