”，而非“疲劳状态下的二次高强度募集”。

    第一——

    双峰速度的核心生理逻辑的是「60米处首次募集快肌纤维→短暂保留部分快肌纤维储备→80米处二次高强度募集剩余储备」，这要求神经肌肉系统具备「精准的“募集-留白-再募集”调控能力」，本质是一种“精细化的分段调控”。

    第二——

    而博尔特的神经肌肉调控模式，是「从加速阶段开始，逐步提升募集效率→50-60米处达到100%极致募集→持续维持这种募集效率至70-75米」。也就是说，博尔特在60米处，已经把快肌纤维的募集潜力几乎榨干了，没有预留“二次激活”的纤维储备。

    为什么会这样？核心是博尔特的「身高体型带来的生理适配性」——他身高1.96米，是短跑史上的“巨人特例”。

    对于高大运动员而言，短跑的核心矛盾是「克服自身重心惯性，实现高速稳定跑动」，因此他的神经肌肉系统进化，或者说训练适配的核心的是「维持全身肌群的协同平衡，避免高速下重心失衡」，而非“在疲劳状态下强行二次提速”。

    举个直白的例子：

    苏身高1.80米左右，体型紧凑，他的神经肌肉可以像“精准的开关”，想开就开、想关就关，60米处留一手，80米处再发力。

    而博尔特身高体宽，他的神经肌肉系统更像“一台大功率的发动机”，一旦启动到最大转速，就只能维持这个转速，无法在转速不变的前提下，再突然“加一档”。

    不是做不到。

    而是他的体型和重心控制，不允许这种“二次突发募集”。

    否则会直接打破身体平衡，导致速度骤降甚至摔倒。

    除此之外，博尔特的「抗疲劳能力」是「续航型抗疲劳」，而非「二次发力型抗疲劳」。他的优势是，即使快肌纤维募集到极致，也能通过超强的肌肉耐力，延缓速度衰减（比如他70-80米的速度，只比峰值速度下降0.1m/s，而普通运动员下降0.3-0.5m/s），这也是他能在100米后半程碾压对手的核心；而苏的抗疲劳能力，是「疲劳初期的突发爆发力抗疲劳」——他能在60米后乳酸开始堆积、快肌纤维出现轻微疲劳时，突然发力二次提速，这种抗疲劳类型，和博尔特的“续航型”完全是两种维度。

    这不是天赋优劣的问题，而是天赋类型的适配问题——博尔特的神经肌肉天赋，是为“极致单峰+超长平台期”量身定制的，而双峰速度需要的是“双阶段募集+二次突发”的天赋，二者并行不悖，但无法兼容。

    其次，格林这边写道——

    博尔特的乳酸耐受与能量分配：「前半程留力≠临界期调控」，本质是速度模式的选择。

    简单来说：苏的能量分配，是「精细化的“两段式发力”」；而博尔特的能量分配，是「弥补式的“一段式发力+续航”」。

    更关键的是，博尔特的磷酸原系统供能时长，其实比苏更长，这也是他的天赋优势。

    所以他的极致峰值速度能维持到75米左右，苏的首次峰值在60米——这就导致，博尔特的“供能临界期”是75-85米。

    而苏的临界期是60-80米。

    二者的“二次提速窗口”完全错开。

    当苏在80米处实现二次峰值时，博尔特正处于“磷酸原系统完全耗尽，糖酵解系统全面接管”的初期，此时他的核心任务是“对抗乳酸堆积，维持速度”，而不是“二次提速”。

    不是他做不到，而是他的能量分配窗口和速度模式，根本没有给“二次提速”留下空间。

    为什么说就根本没有给二次提速留下空间？

    那是原因，六秒定-->>

本章未完，点击下一页继续阅读