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    反而借着上肢摆动的惯性，辅助髋部保持稳定。

    前三十米结束时，张培猛虽稍稍落后第二集团，可是好在落后并不多。

    靠着核心锚髋的稳定。

    张培猛。加速区节奏丝毫不乱，为后续的对抗埋下伏笔。

    三十米到六十米，途中跑阶段，是百米赛道上速度提升的黄金时期。

    也是加特林与张培猛的差距交替变化的关键阶段。

    此时赛场局势愈发清晰，苏炳添一骑绝尘领跑全场，博尔特彻底舒展身形，步幅优势逐步显现，赵昊焕以极速和后程著称，开始发力，渐渐咬住。

    布雷克则在赵的后面全力追赶。

    而加特林这个时候开始出现了实力不足。

    虽然都是巨头级别。

    但其实半决赛他的消耗也不少。

    再加上在这里，他其实有点被布雷克和赵昊焕紧迫逼上，打乱了一些节奏。

    开始名次掉落。

    赵昊焕渐渐超过。

    然后是布雷克。

    加特林这些有些着急了，虽然他经验丰富，但是看着自己在突破的第二春。又被一个一个超过去，还是有些破防。

    感觉自己的进步好像是没进步一样。

    明明盖伊和鲍威尔都没参加。

    自己有机会争取第三。

    为什么又被赶到了第五去？

    甚至只能和亚洲的第三人去争夺五六名？

    是的。

    就是与张培猛开始五六名之争。

    并且不管加特林愿不愿意。

    都已然进入白热化。

    因为张培猛这里想法更简单。

    他知道自己不可能拿到奖牌，只要跑出自己的更好成绩就行。所以他是轻装上阵。

    能逼死一个就一个。

    加特林这里的心态反倒不如他。

    砰砰砰砰砰。

    极速渐渐打开后。

    加特林此刻终于将送髋技术逐步释放。

    从铺垫阶段转入发力阶段，髋关节的动力中枢作用愈发凸显，“以髋带身、逐步开幅”的技术逻辑彻底落地。

    他的送髋力度逐步加大，臀大肌与髋屈肌的爆发力缓缓释放，每一次髋部前顶都比前一步更迅猛，髋关节打开的幅度也逐步提升。

    从最初的可控范围，慢慢拉至自身舒适的极限。

    身高1米85的他，腿长优势虽不及博尔特、赵昊焕那般突出，却在送髋加持下，步幅稳步提升。

    每一步都比前三十米多出数寸。

    步频则保持稳定。

    形成“步幅稳步涨、步频不下跌”的绝佳节奏。

    加特林途中跑的送髋，细节处尽显老将的极致打磨。

    不得不说，加特林送髋果然是名副其实。

    送髋前顶的瞬间，只见他的腰部会顺势向后微微舒展。

    形成一个极其微妙的发力弧度。

    这个弧度不是刻意为之。

    而是为了让髋部发力更充分。

    将腰背肌群的力量也融入髋部发力中。

    形成合力。

    上半身此时逐步起身，却依旧保持微微前倾，肩部自然展开不紧绷，双臂摆动幅度随送髋幅度同步加大，手肘夹角从90度微微放开至100度左右。

    摆臂时大臂带动小臂，向后摆动时充分发力，借着上肢摆动的惯性，进一步助推髋部前顶-->>

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