速阶段的±0.015秒缩小至±0.008秒。

    步长差从±0.08米降至±0.04米。

    确保重心在冠状面的偏移量≤1.5厘米。

    再配合摆臂力矩补偿。

    切换阶段摆臂幅度从45°增至55°。

    摆动角速度保持320°/秒。

    产生的稳定力矩达15N·m。

    抵消下肢发力不均可能导致的躯干旋转。

    苏神一眼看出来。

    这是质心运动定理。

    这种平滑过渡使重心的水平加速度从加速阶段的1.2m/s平稳降至0.3m/s。

    因此去避免因加速度骤变导致的动能损耗。

    真的强。

    牙买加这么落后运送科研，居然可以做到这个程度，这可不是光一个天赋就能说明问题。

    不仅仅是牙买加自己的执教经验。

    这个方面相当出色。

    还有就是弗雷德自己的技术领悟力以及技术控制能力。

    天然超人一等。

    甚至超人几等都有可能。

    你可以看到，从这里开始她的速度继续提升。

    速度越来越快。

    脚下已经为冲击极速。

    提前埋下了炸弹。

    只等极速点到达。

    将全部的能量释放出来。

    陈娟当然知道弗雷泽能力强悍。

    她想要尽可能的跟着，就需要拿出些真本事。

    不然即便是拿出去年那样的超水平。

    都会被弗雷泽远远甩开。

    这是毫无疑问的事情。

    铜牌和银牌的差距就很明显。

    银牌和金牌的差距更大。

    现在就是让陈娟自己看到这一切的时候。

    为了自己的极速也能达到新高。

    陈娟只能把这个体系继续发挥下去。

    既然启动阶段有斐波那契数列的层级特征。

    那迈向极速。

    当然。

    也有。

    途中跑阶段的肌群激活呈现“核心→近端→远端”的斐波那契层级。

    激活时间间隔符合数列特征为：

    第一层级（核心肌群）：腹横肌在30米处率先激活（0秒基准），负责躯干刚性维持。

    第二层级（近端肌群）：臀大肌在0.05秒后激活（F=2，间隔比2/3≈0.667≈1/φ），主导髋关节伸展。

    第三层级（远端肌群）：股四头肌在0.08秒后激活（F=3，间隔比3/5=0.6），辅助膝关节蹬伸。

    第四层级（末端肌群）：小腿三头肌在0.13秒后激活（F=5，间隔比5/8=0.625≈1/φ），完成踝关节跖屈。

    一层一层。

    一道一道的解开。

    让她感觉自己的身体能量就像做了一个火箭助推器。

    一点一点的让自己速度越来越快。

    就像是在换挡。

    不断的解开限制。

    达到新的速度极限。

    50米附近。

    几乎是前后脚的功夫。

    弗雷泽爆发了。

    强大无比的爆发力。

    六秒爆发！

    爆！！！>

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