19、地球表面大约75%的地方被水覆盖，而其中70%左右是海洋。所以，作为一个军人，你可以假定，某一天你会穿过茫茫水域。而且总是存在这样的可能『性』：你所乘坐的飞机或船只失事，要求每个人都登上救生筏或救生艇。

    预防措施

    在远海求生，你需要面对海浪和海风，你也可能会遇到酷热或严寒。为防止这些环境危害造成严重后果，你必须尽快采取预防措施，利用可用资源保护自己不受天气、酷热、严寒或湿度的伤害。

    但是，保护自己免受天气伤害只是基本需求之一，你还必须能够获得水和食物。满足了这三个基本需求将会帮助你防止产生生理及心理的问题。不过，你还必须知道如何处理可能遇到的健康问题。

    在海上生存取决于——

    ●你对你的求生装备的了解和使用能力。

    ●你应用装备对付遇到的危险的特殊技术和能力。

    ●你的求生意志。

    你登上船只或飞机之后，应找出有哪些生存装备，在哪儿，以及它的组成部分。例如，有多少救生用具、救生艇或救生筏？它们放在哪儿？它们都包括了哪些生存装备？它们装载了多少水、食物以及『药』品？

    如果你还需要对其他队员负责，你必须知道他们在哪儿，以及确保让他们知道你在哪儿。

    落入海中

    如果你乘坐的飞机落入海中，一旦弃离飞机，要按照以下步骤行动。

    不管你是在水里，还是在救生筏上——

    ●要尽快离开飞机，到它上风的位置，但要停留在附近水域，直到飞机沉下去。

    ●离开燃油覆盖的水面，以防燃油着火。

    ●尽力寻找其他幸存者。

    如果你在水里，要往救生筏游过去。如果没有救生筏，应努力找一块漂浮的飞机残片，攀附在上面，放松自己。知道如何放松自己的人在海水中几乎没有溺毙的危险。人体的天然浮力至少能够使头顶浮在水面上，不过还需要一些动作来使脸部浮出水面。

    仰浮于水面所消耗的能量最少。背朝下平躺在水上，手臂放在身体两边，用手掌拍打水面，你的头部会部分浸入水中，但是脸部会『露』在水面之上。

    另一个保持漂浮的方法是脸朝下，双臂伸展开来，双腿指向水底。呼吸的时候，双手往下按水，将头抬出水面，吸一口气，然后再低下头，让双臂恢复成伸展的姿势。

    在求生情况下，建议采用下列游泳姿势：

    ●狗爬。如果你穿着衣服或者穿着救生背心，这种姿势是最好的，尽管速度慢，但是不需要太多力气。

    ●蛙泳。这种姿势用于水下游泳，或者需要穿过水面的油层或残骸时，或者海浪很大时，应该采用这种姿势。对于长距离的游泳，蛙泳可能是最好的姿势，因为这种姿势能使游泳者保持体力，并且能保持合理的速度。

    ●侧泳。这是很好的放松泳姿，因为只需要一只手臂来维持动力和浮力。

    ●仰泳。这是极好的放松泳姿，在其他泳姿中需要运用的肌肉可以用这种泳姿来放松。如果有水下爆炸的可能，那么也要采用这种泳姿。

    当你处在水面油层燃烧的水域时——

    ●扔掉鞋和有浮力的救生背心。

    注意：如果你有未加压的二氧化碳救生背心，要留着。

    ●遮住鼻子、嘴巴和眼睛，立刻潜入水里。

    ●浮出水面呼吸之前，在水下能游多远就尽量游多远。

    ●浮出水面呼吸时，要使身体的上半部分浮出水面，当你上浮时，手要大幅度挥动，使水花四溅，驱散火苗。吸气时尽量顺着风的方向。

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