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第一百零九章 老李和系统(2/3)

李志忠笑了一声。

    “嘁……”李玉琳皱了皱鼻子,“才没有呢,是老爸你把他培养得好,不然他一个当初省队都进不去的臭小子,还不是靠着你的英明指导才能有今天嘛。”

    “这话不能乱说。”李志忠神色稍稍沉下来几分,“运动员和教练员的关系,一体两面,是合作工作关系,不是从属关系。不能因为说帮过别人,就把自己摆在施恩者的角色上,这样不对。其实大家都相辅相成,一个体育教练培养出优秀的运动员是本职工作,也是荣誉。

    也就国内有着这样的师徒传承,国外很多运动员和教练都是普通的工作关系。商业化的体育竞技运动,拿高工资高薪水的都是运动员自己,教练可不像国内这样,掌握着那么多方方面面的权力。”

    “哎呀,爸,我懂了。你别长篇大论的了,你就说说苏祖怎么了?”李玉琳对于李志忠论事事情毫无兴趣,转眼岔开了话题。

    “他啊……”李志忠脸上浮起了一丝笑意,“他给自己树了个靶子,得有人过去教他怎么拿枪。”

    ……

    苏祖躺在空旷的跑道上,呼吸剧烈起伏,衣服从内到外湿了个通透。

    陆建明站在他旁边,轻轻地踢了他一脚,“别躺着了,起来走几步。”

    “就一会,我歇口气。”

    剧烈运动后不能躺下,苏祖也知道,但这会实在累得连手指头都不想动。

    “二十秒,就给我起来。”

    陆建明皱着眉说道,他自然也知道苏祖此刻处于精疲力尽的状态,按往常的情况,肯定要把他叫起,只是这段时间的训练量,他都有些吃惊。

    苏祖点点头,眼睛微眯,大口大口地喘着粗气,眼前的事物却不是田径场上的灰蒙蒙的天空。而是一块显示着身体各种数据的面板。

    姓名:苏祖

    年龄:16

    职业:运动员

    体能素质:23

    敏捷素质:22

    力量素质:24

    反应素质:17

    耐力素质:18

    柔韧素质:16

    潜能值:100.1%

    【负面状态—背肌轻度疲劳】

    【负面状态—腰肌轻度疲劳:身体全属性降低0.5%】

    【负面状态—腿部肌肉轻度疲劳:身体全属性降低0.5%】

    【负面状态—跟腱轻度疲劳】

    【负面状态—踝关节轻度疲劳】

    ……

    除了各项属性在大量训练中得到一点的提升,又是一连串的负面状态。

    苏祖仔细看了一下,都是处于轻度,他这些日子的上了强度的训练,渐渐也感觉到,一般轻度的疲劳,依靠休息和队里按摩师的肌肉放松,差不多一两晚就能够恢复过来。

    但是如果是中度疲劳,降低训练量,有个一两天才行。而高度疲劳的话,只出现过一次,花了苏祖三天的时间才完全消除了负面状态。

    这各负面状态监控对于他这样需要各种强度训练还说,有着非常大的作用。有时候陆建明安排的一些训练,由于组数太多,反复严重刺激到某些部位,造成疲劳,苏祖偶尔也会和陆建明意见相左。

    好在无论是陆建明,还是余立伟等教练组成员目光都够长远,更看重苏祖的未来,在苏祖明确表示疲惫抗拒的时候,也会相应调整训练计划。

    毕竟男子在短跑项目上的巅峰期差不多是20-25周岁这个时间段,如果太早出现伤病缠身,对于未来发展和规划太不值得。

    在这个年纪,能够有现在的成绩,他现在在队-->>

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