的深蓝迅速消退，她心里松了口气连忙上前挽住自己母亲的手，同时回头给了夏乃一个严厉的眼神。

    夏乃也连忙挤出微笑，跟上姐姐挽起母亲另一边手。

    当李玄回复清醒时，客厅里已经空无一人了。

    这刀，牛叉！

    李玄刚才只听到了那一声狮吼，眼前全是金光闪烁，并没有看到发生的事。

    但用脚趾头想一想，也知道正是那道金光粉碎了那冰山雪海的幻境。

    幻术被破，遭受点反噬，受到点惊吓，收敛点无知骄傲那都是顺理成章的。

    可惜这弯刀就闪亮了那么一小会，现在已经和原来一样了。

    唉，转眼间别人的宅院竟然只剩下自己一个人了。

    李玄也没去想其他，干脆去自己修炼了。

    转眼间他就独自苦修了三天，吃喝也很不错。

    他之前以为这宅院里肯定隐藏着一个女仆，可能是忍者非常擅长躲闪，难以察觉。

    后来才发现，每到吃饭的时候，厨房里就会跑来几个小纸人。

    很Q很可爱的小纸人，端着各种菜肴饮料。

    李玄试着和它们对话，要求吃多来点肉，少来生食，各种饮料也多送一些。

    当时那些小纸人自然是没有回话，但从那天开始他的菜单就更改了，汉堡肉、牛排、烤鸡之类的好吃肉类多了起来。

    运动饮料、果汁咖啡更是一箱箱的出现在道场里，让他可以随时喝个痛快。

    对于李玄来说，这简直是天堂般的日子。

    刻苦修炼减重增肌，同时可以毫无负担的大吃大喝，爽的不得了。

    短短三天，他减去了十五斤，也能够摸到自己的肌肉迅速成形，可惜脂肪层太厚，以至于体型的变化并不大。

    没办法，他的体重基数太大了。

    第六天一早，李玄习惯性的来到主楼餐厅。

    他一边打着哈欠，一边摸着肚子，睡眼朦胧的对上了三双眼睛。

    “枝和子阿姨，千秋和冬马妹妹，早上好。”李玄立刻收腹站好，微微躬身行礼问好。

    “天龙昇，你变化不小啊！”枝和子阿姨很是惊喜的道。

    “多亏了架铁和掌打的神奇功效，我减下了一些体重。”李玄连忙把锅甩在缠铠流上，你们家的武术神奇，可不要随便怀疑哦！

    “不止是瘦了，还变高了，脸也小了。”冬马作为南家第一个见到李玄的人，对比之前的记忆立刻精准的作出了比较。

    “真的吗？”李玄忍不住高兴道。

    其实李玄是因为嫌弃天龙昇的肥胖身体，所以自己都没有好好看过，反而不如枝和子她们见了几面的印象更深刻。

    体积确实还很庞大，可整个人的线条却发生了相当大的变化。

    很明显的头脸和肚腹都小了，显露在外面的胳膊大腿依旧很粗，却没有了之前那种劣质的晃动感，

    原来有些像灌满水的袋子，现在水好像换成沙了。

    “不错，不错，我之前还担心你这几天无法养成好习惯怎么办，现在看来可以安心了。”枝和子阿姨很是欣慰的开口道。

    “您是要带我离开缠铠流？我还没学蜷水覆沙两式呢！”李玄本能的反对道。

    三天瘦下十五斤，可不仅仅是筋肉魔人这个天赋的效果，缠铠流的架铁和掌打两式至少也占据了一半功效。

    架铁积蓄体力，凝聚精神，收敛气血，毫无疑问是养护元气的妙招。

    掌打壮骨拉筋，同时锤炼着身体各个部位的大小肌肉群，强化身体效果极好。

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