还是好的，王晨在水晶的颜色有二分之一的深度时便脸色发白，摇摇欲坠不得不放弃了精神力的输出。

    等沈峰停下输出精神力，王晨还没有完全恢复，而六人当中，另外两个陌生的年青人竟然还在持续输出精神力。特别是那个一百一十号，他面前的水晶已经接近无色了，这让沈峰对他刮目相看。

    看来一百一十号所擅长的，也是与精神力有关的方面，他的体能就要差得多了。

    沈峰停下来以后，马上坐在地上开始打坐，看到他的样子，二王和于小帅也猛然醒悟，开始打坐恢复。

    果然，打坐对于精神力的恢复，比恢复体力效果更加显著。

    半个时辰后，大家都又变得生龙活虎起来，重新开始往水晶里面输入精神力。而这次他们几个的进步都很明显，一百一十号已经任务，而沈峰他们对于水晶颜色的改变也更进了一步。

    沈峰完全明白了夜翎军训练的原理。无论对体能还是精神力，他们采取的方式就是不断消耗尽再充满。就像我们在地上挖一个大洞，往里倒满水，再抽开，再倒满水。边样周而复始，大洞的容积一定会不停增加。

    这种方法简单而有效，最起码受训人的表现上就能很直观地体现出来。

    晚饭时，沈峰终于完成任务。等到最后一个王晨完成任务的时候，已经是半夜时分了。教官又把七人集中起来，严肃地批评了他们，对他们的表现，虽然教官心中还是感到吃惊的，在口头上却没有表扬。