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第八章 简直是飞人啊!(3/4)

  现在方丘连跑了两次,爆发力消耗的差不多了。

    现在他们才是真正处于一个水平!

    谁知,方丘依旧如之前一般淡然。

    “位!”

    在众人期盼的目光下,马老师走到场边,高举右手。

    “哔——”

    哨声响起。

    马老师的右手,猛的挥下。

    起跑线上,方丘和高飞,同时用标准的姿势冲了出去。

    这一次。

    高飞依旧很快,但却没了之前那般疯狂,反而用余光观察着其身旁的方丘。

    结果,却发现。

    方丘速度依旧不慢,甚至比之前还要快。

    一眨眼的时间,超过了他。

    高飞心中顿时一急

    也不顾不了那么许多了。

    拼了!

    猛的鼓起全身的力气,同时用上所有包补技巧,快速的追了上去。

    然而。

    无论他怎么追赶,方丘与他之间距离,都在越拉越远。

    这一下。

    高飞彻底的绝望了。

    不远处。

    所有的体育特长生以及马老师,全都惊呆了。

    因为他们看到了完全不同的两种速度。

    高飞很快。

    快到让人赞不绝口。

    可方丘更快,快到瞬间把高飞甩开了!

    “这,这也太快了?”

    “他还是人吗?简直是飞人啊!”

    “卧曹,这简直比兔子还跑得快啊!”

    “完了,高飞这次栽了,而且还是栽在了一个中医学院的学生手上!咱们体育生的名头也完了!”

    “方丘不是新生吗,这速度也太不可思议了?这小子,不会在高中上的体校?”

    所有人都惊得一愣一愣的,言语间全是骇然!

    他们有生以来,还是第一次见到有人能跑得这么快。

    一旁。

    马老师也瞪大了双眼,激动得一脸通红。

    “天才,简直是运动天才!”

    “他那身子,那步伐,那身体的协调度,简直完美!”

    身为大学体育老师。

    马老师对人体力学非常的清楚,知道需要那几块肌肉用力,也知道身体需要什么样的配合,才能完美的协调,从而进入到真正的跑步的状态。

    在那种状态下。

    跑步者的每一分力道都不会浪费,运动效果也会达到最好,同时还能减少跑步者在跑步中感受到的负担。

    那种状态,所有人都能达到。

    但前提是,需要大量的运动。

    比如一个酷跑步的人,跑前五公里的时候,会感觉轻松,五到十公里的时候,开始疲惫,到了二十公里的时候,已经累得不行了,但是再继续坚持下去,跑到三十公里的时候,跑步者会发现,身体好像在僵硬的做着跑步的动作,甚至于不受自身控制,再继续跑下去,则会发现,身体上的疲惫感,会逐渐的减轻,然后又有力了。

    但是其实,是因为人在长时间的跑步中,身体的每一块肌肉,都在逐渐的适应着跑步的过程。

    当重复同样的动作达到一定的次数以后,身体会自动的将力道按照这个动作来进行划分,从而进入到完美的运动状态。

    这是人们常言所说的突破极限。

    在突破极限的时候,跑步的速度反而会更快。
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