在体内运行，滋养筋骨、打通窍穴、强化五脏。真气越深厚，人的体能、速度、力量、感知就越强。练到深处，一拳开碑裂石、一掌断江分海、一念之间剑气横空——都是真气外放的结果。”

    秦怀瑾听得眼睛发亮。

    笑三笑接着说：“武学一途，从低到高，分后天、先天、宗师、大宗师、天人、神人。每层又分初、中、后三阶，共六层十八阶。后天三阶，靠的是引气淬体，筋骨渐强。到了先天，真气外放，剑气掌风皆可伤人。宗师之境，真气成罡，刀剑难入，踏空而行。大宗师，举手投足引动天地之力，一人可当千军。天人，一念之间山川变色。至于神人——”他顿了一下，“超脱天地规则，寿与天齐，这方天地已经困不住他了。”

    “我现在什么境界？”

    “你现在连后天的门槛都没摸到。”笑三笑实话实说，“你的经脉是通的，但常年不练，河道干涸淤堵。等老夫替你打通经脉，你再开始引气入体。”

    他伸出手指在秦怀瑾眉心一点，一股温热的气流灌入脑海——密密麻麻的经络图、穴位名称、经脉走向、行气路线，一幅完整的人体经脉图谱印了进去，清晰得像刻在脑子里。

    “看得清吗？”

    秦怀瑾闭着眼在脑海里翻了一遍图谱，每一个穴位、每一条经脉都清清楚楚，甚至能数出穴位之间的路径长短：“看得清。”

    “看一遍就记住了？”

    “嗯。”

    笑三笑看了他一眼，没有说话，抬手在秦怀瑾小腹往下三寸的位置按了一下。一股滚烫的气流猛地灌入经脉，像烧开的水顺着河道一路往上冲——小腹、胸口、双肩、双臂、指尖、后背、头顶，那股热流走遍了全身每一条经脉，把干涸的河道硬生生冲开了。秦怀瑾浑身猛地一震，后背衣料瞬间被汗水浸透。

    “经脉通了。经脉图也记住了。”笑三笑收回手指，“老夫传你一套功法——《玄元归一诀》，共九层。”

    “第一层引气入体，聚真气于丹田，对应后天初期。第二层真气盈满，贯通四肢百骸，对应后天中期。第三层气凝成罡，罡气护体、刀剑难入，对应后天后期。第四层罡化为势，挥手之间气浪如潮，对应先天初期。第五层势凝为域，方圆十丈尽在掌控，对应先天中期。第六层域化为界，一念之间天地变色，对应先天后期。第七层界破虚空，破碎空间、瞬息千里，对应宗师初期。第八层天人合一，与天地同呼吸，对应宗师中期。第九层玄元归一，返璞归真、万法归一，对应宗师后期。宗师之上的路，等你到了自然知道。”

    笑三笑伸手再次点在秦怀瑾眉心，玄元归一诀九层的心法口诀、行气路线、修炼法门全部烙了进去。“去正房打坐，把第一层的行气路线走一遍。能引气入体就算入门。”

    秦怀瑾二话不说，转身进了正房，在床板上盘腿坐下，闭眼沉入脑海中的心法口诀。他按照第一层的行气路线，把意念沉到丹田，尝试感知天地之间的灵气。起初什么都没有，他不急，稳着心神，让意念沿着经脉图上的路径慢慢走。第一圈，什么感觉都没有。第二圈，小腹微微发热。第三圈，那股温热开始沿着经脉往上游走。第四圈，他清晰地感觉到一股清凉的气息从头顶百会灌入，顺着任督二脉一路下行，在丹田汇成一团温热的气旋。灵气入体了。

    一个时辰之后，那团气旋已经稳定地在丹田中旋转，每一次呼吸都带动它微微跳动。他睁开眼，低头看自己的手，掌心有一层极淡的温热感。他站起来活动了一下手脚，比一个时辰前轻快了不少。重新坐下，开始第二层的行气路线。真气从丹田涌向双臂、双腿、后背、头顶，全身像被温水浸泡着一样舒展开来。又是半个时辰，四肢百骸全被贯通了。

    他没有停，开始第三层——气凝成罡。把丹田的气旋猛地压缩到极致，然后向外扩张。一股温热的气流从体表炸开，一层看不见-->>

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