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第70章 拳击和网球(3/4)

比,完全不是一个级别。

    这也更让千石坚定了,拳击训练能改造他网球风格的念头。

    很快。

    铃木便将千石带到更衣室,他递过一套洗好的衣服:“这是普通学员的训练服,老师不在,你要训练可以跟着其他人一起。也可以请教教练或者高级学员。”

    放养式的训练吗?

    千石愣了下,随后点头表示自己知道。他毕竟是介绍过来的,没有交钱,对方能耐心介绍到这种程度,多半还是看在伴田的面子上。

    随后,他进入更衣室,拿着铃木给的衣服袋子里顺带的号码牌,找到了存放自己物品的柜子。

    换好训练服后,千石便走进大厅。

    场地很开阔,足以容纳两个标准拳台并排而设。拳台之间隔着四米多的距离,足够教练带着学员在里面穿梭,而不会有那种转身就撞到人的局促感。

    拳台上有人在练习。

    大部分人跟着教练在练习基础动作,而另一部分人,则是聚集在沙袋区,有模有样的在进行拳击练习。

    在千石踏入大厅的瞬间,看到的便是混杂了沙袋被击打的‘嘭嘭’声,还有不时响起的教练们的声音。

    “踢腿要高一点!”

    “出拳要果断!要快!要有力!”

    “节奏、呼吸!不要急!保持现在的状态!!”

    ...

    现场的声音很嘈杂。

    但这种人群密集,充斥着出拳‘喝哈’声音,教练呵斥声音的环境,却让千石有种很踏实的感觉。

    对别人来说,难闻的汗水味道,却让他干劲十足。

    不过,千石没有盲目上去进行拳击的练习。而是很有自知之明的来到学员区域,这里的学员年纪看上去不过十一二岁,明显比千石年轻不少。

    这里进行的是基础训练,前方的中年教练身上别着小型麦克风,声音通过旁边的音响系统传来。

    “拳击最重要的不是出拳,而是躲避,是身法的练习。”

    “要想打败对手,并不是要尽可能多的攻击对手。而是要在对手进攻时,最大程度保证自己的安全。”

    “我现在教你们最基础的滑步......”

    步法吗?

    千石顿时来了精神。

    拳击虽然和网球是两种截然不同的运动,但还是有很多相似之处。比如步法,网球场的移动空间更大,但很多时候也要对近身球进行处理。

    而这,就和在狭窄范围内,进行闪转腾挪的步法适配性非常高了。

    “我先教你们前滑步。”

    “这是配合拳法前进击打用的步法,熟练掌握后,也可以用来找到与对手对峙的合适距离。”

    “记住,不论进攻还是防守,都需要调整合适的距离。只有这样,才能让自己处在有利的地位。”

    教练一边说着,一边开始演示。

    “使用这种步法一般是左脚前滑,右脚及时跟进,但两只脚仍然保持和原来相同的位置距离。”

    说话间,他左脚略微提踵,右脚同时向后蹬地,两脚保持原距离同时前移。而他的上半身则是保持原本的姿势,身体重心的投影始终落在两脚之间。

    “一个字...稳!”

    千石心中有感而发。

    他想到了亚久津那种即使下半身激烈运动,但上身始终保持平稳不动的打法。这需要惊人的平衡能力,但如果他掌握眼前的拳击滑步,未必不能把自己的平衡力锻炼出来。

    想到就干。

    千石完全没有因为自己年龄比眼前-->>

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