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    “很好。”

    白师挥手，《太上感应道经》化作金色的文字浮于草庐中。

    林醒仰头观看，耳边则是白师敦敦教导的声音。

    “大道至简，修炼者将自身视为容纳天地灵气的鼎炉，心怀谦卑虚无，气息沉入丹田……”

    “此太上法的核心在于调身、平息、静心、纳气。”

    “我们一步步的来。”

    字句寥寥无几，重点在于实践。

    “先坐下。”

    白师指着地上的蒲团。

    学生们一一照做，林醒同样在空间中盘腿坐好。

    “肩膀下沉，舒展背脊。”

    投影中白师来到一位学生的身后，戒尺抵在他的脊缝往下。

    “不要紧绷，身体要放松。”

    林醒闭眼。

    她的后背仿佛也出现了一根戒尺，戒尺所过之处，林醒努力松缓肌肉，直腰放肩，两只手自然搭在膝盖上。

    “很好，现在跟我一起调整呼吸。”

    “调用腹部，感受韵律，不要用力，要轻……”

    吸要吸得缓，呼要呼得长。

    林醒跟着学生们一起学，在经过几次尝试后，才找到了那种节奏。

    “接下来，心神放空。”

    这一步最难。

    人类作为灵长动物，神和思是浮动的，想要真正静下来，也需要一定技巧。

    “不要刻意控制，让你的意念跟着你的呼吸走。”

    “上下起伏，以动制静，如潮起潮落亦如万物之律。”

    白师声音平和，恍若明灯指引方向。

    神思被牵引，林醒遵从感觉沉入黑暗中。

    然，眼前所见除了漆黑空茫的一片外，并未看到白师所说的灵气光点。

    找不到吗？

    思绪飘往外飞了一瞬，心一乱，状态也就断了。

    林醒从入定中退出。

    眉心拧起。

    就算《太上感应道经》能够化腐朽为神奇，天生的限制也让她很难一次性成功。

    她虽知不能和那些天才相提并论，可连灵气都没感知到，这让林醒很是挫败。

    她不由得看向光幕。

    却见其中一些孩子和她一样面露颓色。

    “无妨，此法最忌求快。”

    “气感未至，只需安心于前几步落实根基，贪求气感反而会使意念过重，气血紊乱。”

    “此乃本末倒置。”

    白师拿着戒尺敲了敲一位学生的脑袋。

    他忽的抬眼，那目光像是穿透了时空和林醒对视，温和却有力，像提醒又似警告。

    林醒脑海中一个激灵。

    师威如山。

    哪怕这些话并非是对她说的，林醒也立刻端正了心态。

    林醒想到空间环境能随她心意变化，下一秒她就坐在一座悬崖上。

    下方是万顷林海，前方则是白雾缭绕

    碧涛入天际，白云任悠悠。

    林醒深吸吐气，身处浩然天地间，微风拂面，吹去了心中的浮躁。

    空间内十倍的流速，让林醒有着很多试错的机会。

    不能急。

    林醒告诫自己，调整自身再度闭眼。

    有了第一次的尝试，这次她很快进入那种感知中，周围仍旧环绕着大片黑暗，看起来很是静瑟。

    这一次-->>

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