上来了，现在还在外面指点武学呢。

    洞府捏，就剩下了谛仓和世星穹。

    这边，谛仓也是个缺指点的。

    “来，顺着我的步骤做，引气入体第一步......”

    世星穹简言意骇道：“用灵根吸收灵气，把它们在灵根中转化成灵力，再流入四肢百骸。”

    “第一步，是滋养身躯。”