思”地拍了拍吴亮的肩膀：

    “啧，没劲。”

    “老吴你现在是越来越没情趣了。”

    “你以前不是这样的，你变了，我们的感情淡了！”

    “配合我高兴一下能死啊？”

    他不再纠缠，也抱着胳膊，和吴亮并排站定，目光重新投向训练场中央。

    脸上的慵懒和玩笑神色渐渐收敛，恢复了那种平静的审视。

    而训练场上，短暂的骚动和议论，在考官陈海一道冰冷目光的扫视下，迅速平息。

    陈海仿佛根本没看到王昊天的离场引发的波澜，也毫不在意新兵们的窃窃私语。

    他抬手看了看表，然后抬起头，目光扫过剩下那八十多名神色各异，但都明显更加紧张的新兵，声音恢复了之前的平稳和不容置疑：

    “安静。”

    “选拔继续。”

    “第二项——”

    他顿了顿，目光如电，扫过全场：

    “特种兵跳。”

    “双手抱头，蹲下。”

    随着他的指令，那两名特战旅老兵立刻上前，做出了标准的示范动作——身体深蹲，双手十指交叉抱于脑后，腰背挺直，目视前方。

    “看好了！”

    陈海声音提高：

    “双脚与肩同宽，脚尖朝前，腰背收紧！”

    “听我口令——跳！”

    “起跳时，利用脚尖和脚踝力量，原地向上，同时双脚在空中交替前后位置！”

    “落地时，前脚变后脚，后脚变前脚，迅速缓冲，保持蹲姿稳定，然后再次起跳！”

    “要求：动作连贯，节奏均匀，落地要轻，但要有力！”

    “每一次跳跃，都要用尽全力！我要看到你们的爆发力，更要看到你们的耐力！”

    “听明白没有？！”

    “明白！！！” 新兵们用尽力气吼道，但声音里已经带上了对未知痛苦的隐隐恐惧。

    “开始！”

    陈海一声令下，同时开始有节奏地喊出口令：

    “一！二！一！二！……”

    “哗啦——”

    八十多道身影同时蹲下，双手抱头，紧接着，在陈海短促有力的口令声中，开始奋力向上跳起。

    “砰！砰！砰！砰！……”

    起初，落地声还算整齐，身影起落间还能保持基本的节奏。

    “特种兵跳”，这个听起来简单的动作，实际上是对下肢肌肉群。

    尤其是股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌以及脚踝力量的极致考验。

    它模拟的是高强度机动、快速通过复杂地形时所需的爆发性蹬踏和稳定落地能力。

    每一次起跳，都需要调动全身力量，尤其是大腿肌肉的瞬间爆发。

    每一次落地，又要承受数倍体重的冲击，并需要核心肌群迅速稳定身体，为下一次起跳做准备。

    连续、快速、全力 地完成这个动作，对耐力的榨取堪称恐怖。

    仅仅十几个之后，差别就开始显现。

    “呃……嗬……”

    粗重的喘息声开始变得凌乱，许多人脸上迅速涌上痛苦的神色。

    大腿前侧的股四头肌，如同被灌入了滚烫的铅水，又酸又胀，每一次发力都伴随着肌肉纤维撕裂般的酸痛和不受控制的颤抖。

    小腿肌肉也开始发出抗议，脚踝在反复的冲击下开始发软。

    汗水如同泉涌，瞬间湿透迷彩服。
>

本章未完，点击下一页继续阅读