大姚在助理教练的带领下做低强度的投篮训练。

    他站在罚球线附近接球，转身面框，举起球做了一个标准的中投假动作。

    然后就停在了原地。

    他的右手缓缓把球放了下来。

    左膝有一个很微弱的信号从膝盖内侧传过来，不疼，更接近于一种卡顿感。

    就像一扇门的铰链生了锈，转动的时候有轻微的涩。

    大姚没动声色，把球往地上拍了两下，装作重新调整站位，然后小幅度地做了两次膝盖屈伸。

    第二次屈伸的时候，那个涩感又出现了。