> 孙悦关灯。
屏幕亮起。
第一段,是上午阿木的试训片段。
画面里,阿木穿着那双破胶鞋,第一次摸筐。
然后换上TYRANT训练鞋,调整步点,第二次起跳,单手把球砸进篮筐。
孩子们发出一阵压低了的惊叹。
阿木挠了挠头,耳朵都红了。
孙悦按下暂停。
画面定格在阿木起跳前最后一步。
他拿激光笔点在阿木左脚的位置上。
“看这里。最后一步过大,重心掉了。”
阿木立刻坐直。
孙悦继续道:
“你靠弹跳把动作救回来,不代表动作是对的。”
“训练里你能扣。比赛里有人卡你下盘,你这一跳不是扣篮,是给对面内线送帽。”
阿木用力点头。
孙悦又切到第二段。
周小川第一次起步突破的录像。
画面里,周小川第一步极快,直接把防守人甩开半个身位,可第二步明显有些飘,身体控制差点丢掉。
“周小川。”
周小川立刻抬头。
“第一步快,但第二步飘,快不等于乱冲。”
孙悦把激光笔往桌上一敲。
“你们记住,突破不是跑百米。”
“你要让防守人先错,再让他追不上。”
他调出一段NBA比赛片段。
艾弗森面对乔丹,连续胯下,重心压低,再突然启动。
画面被放慢。
孙悦用红线标出肩膀、髋部、脚踝角度。
“看肩,看髋,看脚踝。别只看艾弗森手上的花活。”
“街球场骗掌声,职业场骗重心。”
孩子们盯着屏幕,眼睛一眨不眨。
沙马日火听不太懂那些专业词,但他看得极认真。
孙悦又把阿木、周小川和艾弗森的启动画面对比着放在一起。
同样是突破,职业球员每一步落点都有目的。
那些线条一画出来,原本看起来眼花缭乱的动作,突然就有了秩序。
吉伍尔布对战术词不熟,可当孙悦切到挡拆录像时,他忍不住往前挪了挪。
孙悦注意到了,他直接暂停。
“吉伍尔布,你看。”
吉伍尔布抬起头。
孙悦在屏幕上画了两个点。
“你以后要是打四号位,光能跑没用。”
“挡拆,挡的是路线,不是挡人。”
“你站错半步,后卫就得多绕一步。”
“多绕一步,出手机会就没了。”
他把激光笔点在防守人的髋部位置。
“这里。肩膀对防守人髋部。别伸腿,别撅屁股。”
“裁判不是你亲戚,犯规吹你没商量。”
孩子们笑起来。
吉伍尔布也跟着笑,但笑完之后,立刻低头把这句话记在了本子上。
孙悦又调出马小龙的防守片段。
画面里,马小龙面对孙悦的第一下试探,没有吃晃。
孙悦两米零五的身高压低重心,右肩猛沉,运球节奏突然断档。
正常孩子早就被晃飞。
可马小龙没有。
他没盯球,而是盯着孙悦腰腹和-->>
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