>    炼气期没有真正的“储存”能力，灵气只是在体内暂时流转，如果不及时用来强化身体，很快就会自然散逸。

    “难怪说炼气期只是基础……”林伟喃喃自语。

    站起来，在房间里做了几个俯卧撑，又做了遍广播体操。

    随着运动，体内的灵气被迅速消耗，用来强化肌肉、骨骼、内脏。

    能感觉到，每一次发力，都有微弱的灵气融入身体细胞，让肌肉更有力，骨骼更坚韧。

    但这种强化很缓慢，就像用针尖在石头上刻字，需要长年累月的积累。

    “如果没有功法，没有真正的‘储存’手段，炼气期就只能靠这种笨办法慢慢打磨身体……”林伟苦笑。

    这就是为什么单属性灵根比五行灵根有优势——灵气属性单一，强化方向明确，效率更高。

    而五行灵根，五种灵气混杂，身体不知道该优先强化哪个部分，结果就是每种都强化一点，但每种都不够深入。

    走到卫生间，用冷水洗了把脸。

    抬头看向镜子，里面的年轻人脸色有些苍白，身体消耗过大。

    没有正确的功法，没有老师指导，就像一个抱着金碗要饭的乞丐，空有宝山而不知如何开启。

    擦干脸，重新坐回床上，没有继续修炼，而是开始内视。

    这是《基础引气诀》里提到的技巧——将意识沉入体内，观察灵气运转的轨迹。

    林伟闭上眼睛，集中精神。

    起初是一片黑暗。

    然后，黑暗中渐渐浮现出微弱的光芒——那是体内的经脉网络，像一棵倒置的大树，主干是脊椎，分支延伸到四肢百骸。

    在“树”的根部，也就是小腹丹田位置，一团五色光华在缓缓旋转。

    那是气旋。

    黄豆大小，分作五层，最外层是淡金色，向内依次是浅绿、淡蓝、微红，最核心是土黄色。

    五层气旋旋转的速度不一致，金色最快，土色最慢，彼此摩擦、碰撞，导致整个气旋很不稳定。

    灵气从经脉各处涌入，注入气旋。

    但气旋炼化灵气的效率很低——十份灵气进去，只有两三份能被转化为身体可用的能量，剩下的要么在气旋内互相抵消，要么因为属性冲突而自然散逸。

    “五种灵气互相干扰，效率太低……”

    如果能将五种灵气分离，分别用来强化不同部位呢？

    金灵气强化骨骼，木灵气滋养脏腑，水灵气滋润经脉，火灵气提供热量，土灵气稳固根基？

    尝试用意念引导，将气旋中的金系灵气分离出来，导向全身骨骼。

    起初很顺利，一缕淡金色的灵气从气旋中剥离，顺着经脉流向四肢百骸的骨骼。

    林伟能感觉到，骨骼传来轻微的麻痒感，那是正在被强化的征兆。

    但就在准备分离第二缕木系灵气时，问题出现了。

    被剥离的金系灵气突然失去了控制，在经脉中横冲直撞。

    而气旋因为失去了一部分灵气，平衡被打破，剩下的四种灵气开始剧烈冲突。

    “呃——”

    林伟闷哼一声，整个人蜷缩起来。

    剧烈的痉挛——就像肌肉突然抽筋，但那是全身的痉挛。

    五脏六腑都在抽搐，骨骼在发出不堪重负的呻吟。

    瘫倒在床上，大口喘气，额头冒出豆大的汗珠。

    这种痛苦不是外伤，而是身体内部能量失衡带来的剧烈不适。

    过了足足五分钟，痉挛才缓缓停止。

    林-->>

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