子坐起来，在床沿上缓了会儿。

    他睡眠质量不好，半夜会醒一两次，有时候是被自己咳醒的。

    昨晚却一觉到天亮。

    【睡觉】这项还没点亮，但呼吸优化后，睡眠期间供氧改善，身体在夜间修复效率大概就跟着提升了。

    技能之间存在间接联动。

    他拿起床头的笔记本，在空白页上画了个简单的关系图：

    呼吸→供氧→睡眠质量→精力→学习效率→学识经验

    【呼吸】影响睡眠质量，睡眠质量影响白天精力，白天精力影响学习效率，学习效率反过来影响【学识】经验积累。

    如果lv3的【呼吸】疗愈真能做到“沉疴渐退”，那它的间接影响会非常大。

    一个在持续自我修复的身体，精力上限会被无限拉高。

    他每天能投入到学习、训练、工作上的时间和强度都会增加，由此所有技能升级速度都会跟着水涨船高。

    下楼的时候，母亲已经在厨房里了。

    “今天精神不错。”玛格丽特看了他一眼。

    “嗯，昨晚睡得挺好。”

    “难得。”母亲有些意外：“你之前半夜总要咳好久的，最近两周好了点但也要咳两声。”

    “可能天气暖了点。”

    早秋的布里斯顿，气温其实这几天还降了些。

    但母亲没有细究，只是把面包和茶端上桌。

    父亲还没下来，伊芙琳的房间里传来翻箱倒柜的声音，大概在找什么。

    李察坐在餐桌前，端起茶杯喝了一口。

    面板上的数字还在安静地跳着。

    【呼吸】Lv.2经验：1/500

    【学识】Lv.1经验：150/200

    呼吸在跑，学识也就剩四分之一经验槽了。

    等学识升到 Lv.2，他在知识上的吸收效率还会再提一档。

    到那时候，西塞罗杯的准备、附录 C之外的后续书籍、以及霍兰德先生送的那本《从圣殿到讲坛》，全都会进入更高效的消化周期。

    还有那盏斯芬克斯油灯。

    沃伦管午饭，格蕾管早餐，这两笔开销被抹掉之后，他能把原本花在吃饭上的零钱全部攒起来。

    但两镑的差距太大，零花钱再怎么攒也不够，还是得靠西塞罗杯。

    楼梯上传来伊芙琳下楼的脚步声。

    女孩一屁股坐到椅子上，辫子甩到背后，伸手就去够面包。

    她余光扫了李察一眼，有些好奇。

    “哥，你今天气色又好了不少诶。”

    “是吗？”

    “嗯，脸上有血色了。”

    她把面包掰开往上面抹橘子酱，动作利落得很。

    “该不会是因为……”她小声说着，脸上露出有些微妙的表情。

    李察立刻接话：“因为昨晚睡得好。”

    “哦，睡得好啊。”

    伊芙琳把抹好酱的面包咬了一大口，嚼了两下，又含含糊糊地补了句：

    “那就好，注意……嗯，休息。”

    李察有点无语，端起茶杯喝了一口。

    这小妮子还没把上次的误会翻篇。

    他决定不做任何解释，越描越黑这事他早就深有体会了。

    时间会冲淡一切，包括妹妹过于丰富的想象力。

    母亲从厨房探出头来：“你们俩嘀嘀咕咕的说什么呢？”

    “没什么。”兄妹-->>

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