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第21章 专项拳击体能训练(3/3)

  雷吨解释道:“王总教,早上我有自己的专项拳击体能训练计划,三公里慢跑之后是二十四组60米冲刺,加起来一个小时。”

    “专项拳击体能训练?”

    王国军有点懵,专项拳击体能训练这名词他没听过。

    而且他的体能训练就是长跑,据他所知,短跑队和篮球队的运动员才练短距离冲刺。