础吐纳诀】、【基础练体诀】、【基础观想法】。

    这三门武功没有任何苛刻的门槛。

    不需要什么万里挑一的绝顶根骨，更不需要什么名师的一对一教导。

    只要是个正常人，都能轻松的照猫画虎练出门道来。

    段浪下令。

    先行在大夏的百万精锐军队中全面推广演练。

    现在的大夏军营里。

    每天清晨都能听到整齐划一、震耳欲聋的气血轰鸣声。

    等这套体系在军队中彻底成熟之后，他就会慢慢推行全国。

    让神州的每一个寻常百姓人人如龙，拥有强身健体、保家卫国的底气。