程之中，陆沉发现这些学徒每次施展一套铁甲功都会精疲力尽，至少需要修养半个时辰才会进行下一次练习。

    而随着时间的推移，他们需要休息的时间也越来越长。

    不过有少部分学徒，在精疲力尽之后，就会进入布满汤药的大缸中休息，不久之后就会生龙活虎的出来。