把沈辉的技术一点点磨到完美。

    “你的拳：快、准、简。

    你的腿：稳、冷、突。

    你的摔：牢、稳、狠。”

    江屹看着拳台上的沈辉，语气难得激动：

    “你现在这套东西，不是野路子，是职业级散打体系。同级别里，你已经站在上游。”

    沈辉每一拳、每一脚、每一次摔，都带着真实的力量。

    深蹲140、硬拉160、卧推110，全部转化成了：

    - 更稳的步伐

    - 更脆的腿法

    - 更扎实的摔法

    - 更抗打的身体

    没有一丝浪费。

    备战进入第二周，开始全真模拟。

    陈山河找来拳馆里腿法最硬、风格最像罗林峰的陪练，身高182cm，体重65kg，低扫狠、高鞭快、擅长接腿摔。

    “规则：三局、两分钟、散打计分。

    你只能用B计划：拳腿摔全面开战，不许保守。”

    第一局开始。

    陪练模仿铁脚虎，低扫腿疯狂压制。

    沈辉不慌。

    步伐一卡，前手刺拳点出，干扰对手节奏；

    对手再扫，沈辉侧身让过，立刻贴上去——

    贴颈抱摔！

    “嘭！”

    对手倒地，沈辉站稳。

    2分。

    第二局，陪练急了，高鞭腿突袭。

    沈辉重心一沉，手臂防护，同时身体旋转——

    后旋踢！

    一脚擦过陪练肩膀，力道之重，让对方瞬间踉跄。

    “就是这个节奏！”陈山河在场边大吼，“罗林峰就是这么打！你就是这么破！”

    第三局最后三十秒。

    陪练猛冲，想接腿摔。

    沈辉顺势一领，髋部一顶，再次贴颈抱摔。

    稳、脆、干净。

    裁判式喊数：“1、2……”

    陪练起身，沈辉已经回到架间，气息平稳、眼神冷静。

    三局结束。

    沈辉完胜。

    江屹走上去，拍了拍他的肩：

    “你知道你现在最可怕的是什么吗？

    不是你多能打，是你每一项能力都刚好卡在赢比赛的点上。

    身高、体重、力量、技术、心态，全匹配。

    你这个级别，你这个数据，你这个训练量——

    真实、合理、强悍、能赢。”

    最后一天备战结束，沈辉站在拳台中央。

    灯光落在他身上，肌肉匀称、线条清晰、力量内敛，没有夸张的维度，没有虚高的重量，只有职业散打选手最标准、最能打的形态。

    陈山河把罗林峰的档案放在他面前。

    “记住：

    他腿硬，你技术比他全。

    他猛冲，你节奏比他清。

    他求KO，你求胜利。

    知己知彼——

    你知道自己的底，也知道他的底。

    你比他更科学，比他更系统，比他更准备充分。”

    江屹望着他，轻轻说了一句：

    “像水一样，也像刀一样。

    能屈，能伸，能攻，能破。”

    沈辉低头，摸了摸自己的腰、腿、肩。<-->>

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