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    专程来教自己？

    “我负责你的步伐、腿法速度、力度、心肺耐力。”江屹拍了拍胸口，“俄罗斯教练负责正统俄式体系打磨，师父负责老式苏联散打与中式根基的融合。”

    三位一体。

    举国之力一般的培养。

    只为迎战一个人——哈萨克斯坦最强少年，伊万。

    第二天清晨七点，天刚蒙蒙亮，整个城市还沉浸在睡意之中。

    山河拳馆的灯已经亮得刺眼，训练垫被擦得一尘不染，空气中弥漫着汗水与紧绷的味道。

    魔鬼训练，正式开始。

    上午，是陈山河的专属课堂。

    没有温和，没有鼓励，只有极致的严厉、苛刻、近乎残酷的打磨。

    老式俄式体系、苏联散打体系，每一个动作都要求精准到毫厘，每一次发力都要求从脚跟贯穿到拳锋，重心、站姿、格挡、蹬腿、后旋踢、贴身摔……一招一式，都带着上世纪擂台的铁血与强硬。

    沈辉学得快，但出错也多。

    只要动作变形、发力不对、反应慢半拍，陈山河的腿立刻就到。

    蹬腿、踹腿、后旋踢，毫不留情。

    不是伤害，而是锤炼。

    每一次击中，都让他更深刻地记住正确的姿势、防守的位置、反击的时机。

    腹部的酸痛从第一天开始就没有消失过，肌肉酸胀得像是要撕裂，每一次呼吸都带着灼热的痛感，但他咬着牙，一声不吭，一遍又一遍重复。

    错了，就挨一下。

    对了，就继续练。

    从日出到正午，沈辉的衣服湿了又干、干了又湿，整整一个上午，连喝口水的时间都被压缩到最短。

    下午，换大师兄江屹上场。

    如果说教练的训练是打磨根基，那大师兄的训练就是压榨极限。

    步伐滑步、闪步、侧移、急停、变向，踢拳最顶级的移动技巧被江屹一点点灌进沈辉的身体里。腿法速度、爆发力、落点精准度，一遍又一遍强化，踢靶声震得整个拳馆嗡嗡作响。

    更折磨的是心肺耐力。

    高强度间歇、全速移动、连续攻防、无氧爆发，一轮下来，沈辉只觉得心脏快要从喉咙里跳出来，肺像被一只大手狠狠攥住，每一次喘息都带着血腥味，双腿沉重得如同灌了铅，眼前阵阵发黑。

    但他不能停。

    停，就输了。

    停，就辜负了这一切。

    傍晚休整片刻，夜幕降临，真正的终极考验才刚刚开始。

    拳馆门口，一道高大得近乎夸张的身影缓缓走来。

    身高近一米九，肩宽背厚，肌肉块块隆起，穿着简单的黑色运动服，却依旧遮不住那一身如同钢铁浇筑般的力量。四十多岁的年纪，脸上带着岁月的痕迹，眼神沉稳而锐利，行走之间，自带一股俄罗斯格斗者独有的凶悍与沉稳。

    壮得像一头棕熊。

    “来了，亚历山大。”江屹上前，用力拥抱对方。

    被称作亚历山大的男人点了点头，目光直接落在沈辉身上，上下打量，带着教练独有的审视。

    “介绍一下。”江屹声音郑重，“这是亚历山大，莫斯科最顶尖的散打教练，我在海外遇到过的最强导师之一。经验丰富到恐怖，年轻时候打过苏联联赛，退役后执教二十年，带出过无数国家级冠军。”

    沈辉立刻站直身体，恭敬行礼：“亚历山大教练。”

    亚历山大嘴角微微一扬，露出一抹粗犷的笑，用不算流利却异常清晰的中文说道：“很好。从今晚开始，我教你真正的俄式体系-->>

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