，震惊道：“你在开玩笑？”

    她真不信，林染一个文弱书生能做这么多。

    “这是真的，不信你可以去问明美姐。”

    林染摆出一个你不信我也没办法的样子。

    这时，明美从厨房探出脑袋，笑盈盈道：“志保，染少爷说的是真的哦~今天少爷一大早就出去跑步了，很努力呢！”

    小哀：“……”

    不是，哥们？你来真的？

    她惊讶了一下，皱眉道：“我劝你，没有经过专业训练，最好不要这样高强度运动，很容易对身体造成损伤，尤其是关节和肌肉。”

    “哀酱这是在关心我？”

    “谁、谁关心你了！”小哀脸一红，扭过头去，“我只是出于科学，提醒一下某个不自量力的家伙。”

    林染笑了笑，没再逗她，继续做起了深蹲。

    汗水顺着他的脸颊滑落，滴在地板上，但他却没有停下来的意思，反而越做越起劲。

    他能感觉到，每一次运动，体内的细胞都在欢呼雀跃，贪婪地吸收着能量，加速着基因优化的过程。

    T病毒原液的效果，正在一点点展现。

    按照系统说的，基因优化效果会随着锻炼而加快，然后林染早上起来一琢磨，基因优化不就相当于突破限制器吗？

    那他不就正好有一个现成的训练方式。

    而且还有前辈成功的案例。

    他当然知道，琦玉老师的训练法只是个梗，真正的变强，靠的是T病毒原液的基因优化。

    但配合这套训练法，效果意外的好。

    三年后，请叫我一拳超人！

    “……98、99、100个深蹲……完成！”

    林染站起身，长舒一口气，擦了擦额头上的汗。

    100个仰卧起坐，100个深蹲，已经完成了。

    接下来是100个俯卧撑。

    他趴在地上，开始做俯卧撑。

    动作标准，节奏稳定，一口气做了二十个，依然面不改色。

    小哀在一旁看着，眼中的惊讶越来越浓。

    虽然她不擅长体育，但基本的常识还是有的，林染刚才的运动量，已经远超普通人了，更别说他现在还做得这么轻松。

    “这家伙……难道还是个隐藏的运动天才？”

    就在小哀惊讶时，林染的动作忽然停了。

    他抬起头，看着沙发上的小萝莉，嘴角微微一扬，露出一个不怀好意的笑容：

    “小哀，你想要芙莎绘新出的包包吗？”

    “你想干嘛？”

    哀酱小屁股微动，谨慎地往后挪了一下。

    “咳咳，别误会。”

    林染轻咳一下，义正言辞的解释道：“我只是觉得现在这点运动量有点不够，所以想给自己增加点负担，这样才能更快的突破限制器。”

    “所以呢？”

    小哀脸上的提防更浓了。

    世上没有白吃的午餐，这个道理她很懂。

    林染的目光落到她身上。

    今天的茶发萝莉，身上穿着件白色的公主裙，白皙幼嫩的小腿则是被一条长长的白色连裤丝袜给包裹着，因为在家里，她还穿着拖鞋。

    芊芊玉足，暴露在空气外面。

    可爱哀酱

    这一身打扮，配上她清冷的气质，就像一个傲娇的小公主，正警惕地盯着眼前的坏人。

    某人说出了自己邪恶的打算

    “我想请-->>

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