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第六十七章 全民导引八段锦(1/3)

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    将【御极天下】交给王博旭后,钟武才提起自己真正的目的:

    “城内日日戒严,数万百姓整天只能缩在家里胆战心惊地等待,也不是什么好事,朕觉得该给他们找些事做才好。”

    王博旭微微蹙眉,看着钟武:“城内人心,臣事先已有安排,不少百姓每天都会参与后勤工作,并非没有事做。陛下这是有什么新想法了?”

    钟武笑了:“朕觉得可以教他们一些导引之术,让全民健身,先生觉得如何?”

    ......

    钟武的全民健身计划终究没能成功。

    因为现在是战争时期,没有充足的人手维持秩序,没有足够的空间让人施展。

    更重要的是,一旦城内大多数百姓都被调动,万一出现紧急情况,势必会影响作战。

    不过王博旭也没有全盘否决这个计划,最终提议划分出一片街区,给出三千人让钟武去折腾。

    钟武也知道特殊时期,宜静不宜动,所以没有强势下达命令,听从了王博旭的建议。

    先在三千人身上试试效果也好,为今后扩大规模积累经验。

    次日一早,柳叶街已褪去了晨雾,四百余人如棋布星罗般散在街巷间——

    穿粗布短打的脚夫蹲在馄饨摊旁的空地,鬓角插着木槿的卖花女扶着扁担,绸衫富翁让家仆撑着伞,须发皆白的老者拄着枣木杖,身边带着两个孩童。

    所有人的目光都投向街心那座临时搭建的四方台。

    一名穿着甲胄的禁军站在台上,双眼隐隐泛着幽光。

    钟武的阴神正附身其上,接管了他的身体。

    “诸位。”

    钟武控制这名禁军开口说话,“陛下有令,将传一套导引之术,名为‘八段锦’。这套导引术分设八道玄关,每过一关,可至府衙处领取十两纹银!”

    人群嗡地炸开。

    所谓导引之术,百姓们并不陌生,城南那家道观里的道长,每日都会在观内免费传授导引之术,据说配合道家经文典籍,能有延年益寿之效。

    不过真正每天都坚持去练的人并不多,因为延年益寿无法在短期内看出成效,而道家那些经文典籍又实在晦涩难懂。

    如今皇帝陛下也要传授导引之术,居然还发银子?

    这下众人的热情一下就被调动起来!

    十两纹银,已经足够一个三口之家几个月的花销了。

    “大家看好了,这是第一式——双手托天理三焦。”

    台上的禁军没有过多的废话,直接开始教学。

    他双臂缓缓上举,十指交扣翻转掌心,双脚微微向上垫起:

    “大家跟着我的呼吸节奏来,呼气——吸气——”

    这套动作并不难,难的是长时间保持身体的平衡,且呼吸节奏要跟得上。

    大街上,众人歪七八倒地练习着,都难以维持这套动作太久。

    反复教了几遍后,禁军说道:

    “第一道玄关名曰‘擎天柱’。须保持此式一炷香的时间,身形不晃动,呼吸节奏不乱,即为过关。”

    “接下来是第二式——左右开弓似射雕。”

    禁军继续教学,左跨半步成弓步,双手做拉弓状......

    一整套动作下来,不少人额头已经微微见汗。

    “此关唤作‘流星赶月’,需在五息内,左右交替各开弓九次,每个动作都发力完整,即为过关。”

    接下来,钟武操控禁军陆续将剩下的几式演示完毕。

    台下有十几名他昨晚特意挑选出来的,悟性不错的禁军。-->>

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