>    “这套招式名为【缠龙惊弦】，用拉弓射箭的动作来开筋拔骨，你们接下来在射箭时可以用上，顺带锻炼全身大筋。”

    钟武说道：

    “若是能达到练筋大成，以后哪怕再像今日这般射上几个时辰，你们也不会受伤！”

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