本身他就经常锻链身体，对这种新奇的训练工具充满了好奇。

    「看起来挺有意思的，我先试试效果怎麽样。」

    一色慧笑着说道。

    见一色慧感兴趣，江炎也乐得帮忙，连忙上前，指导着一色慧穿戴起来。

    「这个手腕护具要戴紧一点，扣到第三个搭扣的位置，不然会打滑。」

    江炎一边说，一边帮一色慧扣好手腕的搭扣。

    「手肘的垫片要对准肘尖，肩膀的带子要调整到刚好贴合肩膀的位置，不能太松也不能太紧。」

    「腰腹的这根主弹簧是最重要的，它能固定住你的核心，让你在发力的时候不会晃动————」

    在江炎的指导下，一色慧花了两分钟，完整地穿上了这套训练服。

    当最後一个搭扣扣好的瞬间，一色慧的身体明显顿了一下。

    先是试着站直了身体，立刻感受到了来自四面八方的巨大阻力。

    这些弹簧仿佛无数只无形的手，在用力地拉扯着他的四肢和躯干，让他每一块肌肉都不由自主地绷紧了。

    接着一色慧试着擡起胳膊，弹簧被缓缓拉长，发出了咯吱咯吱」的轻微声响。

    仅仅是擡到与肩平齐的位置，一色慧的额头上就已经冒出了细密的汗珠，胳膊上的肌肉线条因为用力而清晰地凸显出来。

    「好强的阻力。

    「7

    ——

    一色慧喘了口气，感慨地说道。

    「光是擡胳膊就这麽费劲，更别说做料理动作了。」

    说着，一色慧又试着往前走了两步，脚步显得有些跟跄，身体因为弹簧的拉力而微微晃动。

    费了很大的力气，才稳住了身形。

    然後，走到旁边的操作台边，拿起一把菜刀，又拿起一个土豆。

    一色慧深吸一口气，集中全部注意力，擡起了握着菜刀的右手。

    弹簧的拉力让他的胳膊微微颤抖，咬着牙，努力控制着手腕的稳定，小心翼翼地朝着土豆切了下去。

    「咚」的一声，菜刀落在了案板上。

    土豆直接被切成了厚薄不均的两片。

    「果然如此。」

    一色慧看着自己切出来的土豆，非但没有沮丧，反而眼睛一亮，露出了兴奋的神色。

    「在弹簧的阻力下，哪怕是最细微的手抖，都会被放大无数倍。」

    「想要切出均匀的土豆片，必须对自己的手腕力量有绝对精准的控制。

    放下菜刀，一色慧又拿起旁边的一口锅，往里面放了一些米。

    然後，深吸一口气，开始尝试颠锅。

    结果因为用力过猛，加上弹簧的拉力打乱了他的节奏，米直接从锅里飞了出去。

    众人：「————」

    一色慧看着掉落在地上的米，尴尬地笑了笑，但眼中的兴奋却更浓了。

    「太厉害了，这个训练服。」

    「平时颠锅，只用胳膊和手腕的力量就能轻松完成。」

    「但现在，我必须调动腰腹、背部甚至腿部的全部肌肉，形成一个完整的发力链，才能控制好锅的平衡。」

    「而且每一次颠锅的力度、角度、速度，都必须计算得分毫不差，稍有差池就会失败。」

    「如果能穿着它完成所有基础料理动作，那麽脱下它之後，肯定会更加熟练。」

    说着，一色慧又拿起菜刀，开始认真地切起了土豆，虽然一开始还是切得歪歪扭扭，但他的动作越来越稳，切出来的土豆片也越来越-->>

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