别吵了，"哈建拍拍手，"现在开始训练！悠哥，你跟我来，我先教你最基本的运球。"

    说着，哈建从体育器材室拿来一个篮球，在地上拍了几下："看好了，要这样拍，手腕用力，不要用整个手掌。"

    他示范了一遍，动作看起来确实挺专业。我接过球，学着他的样子拍了几下。

    "不错啊悠哥，"哈建赞许地点点头，"再来几次，熟悉一下手感。"

    我继续练习，刚开始还能保持节奏，结果拍了十几下后，球突然弹飞了，直接撞到了旁边的篮球架上。

    "额..."我尴尬地挠挠头，"这个球有点不听话啊。"

    "正常的，"哈建安慰道，"我刚开始也是这样。多练练就好了。"

    赵磊也过来指导："时悠，你重心放得太高了，要稍微蹲低点，这样控制球更容易。"

    我按照他说的调整姿势，重新开始运球。这次确实好了很多，虽然还是经常失误，但至少能连续拍几下不掉了。

    "好了，现在试试投篮，"哈建指着三分线外的篮筐，"不用追求力度，先把动作练标准。"

    我走到三分线外，深吸一口气，学着体育课上学过的动作，用力把球投了出去。

    球在空中划出一道弧线，然后...直接撞到了篮板上，连篮筐都没碰到。

    "额..."我看着掉在地上的球，"这个篮筐是不是有点远？"

    "不远不远，"赵磊憋着笑，"你刚才投篮的姿势有问题，手腕要这样..."他走过来给我示范，"看到没有，手腕要这样用力..."

    经过一个多小时的训练，我终于能在三分线外偶尔投进一个球了，虽然成功率堪忧，但至少不再是十投九不中。

    "不错啊悠哥！"哈建拍拍我的肩膀，"照这个进步速度，比赛时至少能投进两三个球！"

    "你确定不是在安慰我？"我怀疑地看着他。

    "当然不是！"哈建神秘地眨眨眼，"我说了有秘密武器嘛～"

    训练结束后，我们往校门口走。欧阳铃笑和苗馨的羽毛球训练也结束了，她们正在收拾球拍。

    "时悠，练得怎么样？"欧阳铃笑关心地问。

    "马马虎虎吧，"我擦了擦汗，"至少不会在球场上摔倒了。"

    "那就好，"她笑了笑，"我还担心你会受伤呢。对了，绘画比赛的时间延迟了，我们有更多时间准备了。"

    "是啊，"我点点头，"这样我也不用太紧张了。"

    回到家，时宇和时小悦立刻围了过来："哥哥！篮球训练怎么样？会不会很难？"

    "还行吧，"我笑着说，"就是手有点酸。"

    "那你明天还会去训练吗？"时小悦眨着大眼睛问。

    "当然会去，"我摸了摸她的头，"既然参加了，就要好好练习。"

    "哥哥加油！"时小悦挥舞着小拳头，"我相信你一定能赢的！"

    看着妹妹可爱的样子，我心里暖暖的。也许这场比赛真的没什么可怕的，重要的是尽力而为就好。

    而且有欧阳铃笑她们的支持，我觉得什么都不怕了。