间隙，他将苹果和香蕉洗净，苹果切成可爱的小兔造型，香蕉切片，摆入果盘。

    水沸，他放入儿童细面。同时另起一个小锅，炒制番茄鸡蛋卤，动作麻利，调味精准。面条煮好捞出，浇上热气腾腾、色泽诱人的番茄鸡蛋卤，再撒上一点葱花。

    整个过程，行云流水，没有一丝多余的动作，也没有任何对着镜头的表演痕迹。他神情专注，仿佛不是在录制综艺，而是在进行一项早已融入生命的日常仪式。

    【七点零七分！张凡已经在做早餐了？！】

    【这娴熟度……我哭了，我老公还在打呼噜！】

    【煎蛋单手磕！姿势好帅！火候掌握得绝了！】

    【看他切水果，还切了小兔子！心都化了！】

    【番茄鸡蛋面！我女儿也超爱！他连女儿爱吃什么都记得这么清楚！】

    【厨房是我的战场，但为什么看他做饭这么赏心悦目？】

    【重点是面无表情但手下不停啊！这种反差萌！】

    时间接近八点，早餐准备就绪：杂粮粥、煎蛋、烤吐司块、热牛奶、四样小酱菜、水果拼盘，还有专门给小恋晴的那碗番茄鸡蛋面，整齐地摆在餐桌上，热气腾腾，色彩搭配让人食欲大开。

    张凡这才解下围裙，洗干净手，转身上楼。

    他先去儿童房拿出女儿今天要穿的衣服，然后回到主卧。

    “恋晴，宝贝，起床了。”他坐在床边，声音轻柔，大手抚摸着女儿的头发。

    小恋晴迷迷糊糊地睁开眼，看到爸爸，软软地叫了一声：“爸爸……”

    “嗯，爸爸抱你去刷牙洗脸。”张凡将女儿抱起来，走进主卧浴室。他调试好水温，给女儿挤好儿童牙膏，耐心地帮她刷牙，洗脸，擦上儿童面霜。

    然后又抱着她回到床边，帮她换好衣服，梳好小辫子。动作温柔细致，小恋晴也乖巧地配合。

    安顿好女儿，张凡走到床边，俯身在陆雪晴额头亲了一下：“雪晴，起床了，早餐好了。”

    陆雪晴慵懒地“嗯”了一声，睁开眼，对他露出一个甜蜜的微笑，伸出手臂。张凡会意，将她连人带被子一起抱起来，走到浴室门口才放下：“快去洗漱，下来吃饭。”

    陆雪晴笑着进了浴室。张凡则转身回到卧室，迅速将被子叠好，床铺整理平整，拉开窗帘，让满室阳光涌入。

    【抱老婆起床！！！这是什么偶像剧情节！】

    【张凡臂力可以啊！雪晴虽然不重，但连被子一起抱……】

    【整理床铺拉窗帘一气呵成！这男人也太居家了吧！】

    【他们相处好自然啊！一点表演痕迹都没有！】

    八点半左右，一家三口坐在了明亮的餐厅里。张凡给女儿系好围兜，将面条碗放到她面前，又给陆雪晴盛好粥，夹好煎蛋和吐司。

    “谢谢老公。”陆雪晴自然地道谢，开始享用早餐。小恋晴也自己拿着小勺子，吃得津津有味。

    张凡自己吃得不多，更多时候是在照顾妻女。看到陆雪晴碗里的粥少了，自然地添上；注意到女儿嘴角沾了酱汁，抽纸巾轻轻擦掉；把自己盘子里的水果分给她们。

    偶尔低声交谈几句，内容无非是“今天天气不错”、“等下带恋晴去附近走走”。

    整个早餐过程，平静、温馨、默契十足。没有刻意的甜言蜜语，没有夸张的互动，却处处流淌着扎实的、沉淀在日常生活里的爱与关怀。

    后台监控室，导演和工作人员都看呆了。直播间更是被“这才是爱情最好的样子”、“娱乐圈清流”、“张凡宠妻狂魔实锤了”等弹幕刷屏。

    吃完早餐，张凡收拾碗筷，清洗干净。陆雪晴则带着女儿-->>

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