招都简洁高效，直取要害。

    但江枫轻松地全部躲开或格挡。

    “技巧不错，”江枫边打边说，“但速度太慢，力量不足。”

    他一掌拍在墨玄胸口，把他震退几步。

    陈安从侧面冲上来，想抱住江枫的腿。

    但江枫一个转身，手刀劈在陈安后颈。

    陈安“扑通”一声趴在地上。

    “太慢了，”江枫摇头，“你们的身体素质太差，必须加强。”

    他指了指旁边的跑步机：“先去跑五公里，热热身。”

    墨玄：“……”

    他已经上万年没跑过步了。

    但没办法。

    他走上跑步机，开始跑。

    陈安也爬了起来，上了另一台跑步机。

    五公里，对现在的身体来说，真的很累。

    跑完后，两人都喘得不行。

    “接下来，是反应训练，”江枫指着旁边的一个房间，“里面有自动发射器，会随机发射小球。你们要躲开。”

    房间不大，四面墙壁上都是发射口。

    两人走进去。

    门关上了。

    然后，小球开始发射。

    一开始很慢，一个接一个。

    墨玄轻松躲开。

    但速度越来越快，数量越来越多。

    “左边！”陈安喊道。

    墨玄侧身躲开一个从背后射来的球。

    但另一个球打中了他的肩膀。

    不疼，但有感觉。

    “集中精神！”江枫的声音从外面传来，“想象这些是鬼帝的攻击！”

    小球的速度更快了。

    墨玄全神贯注，在房间里闪转腾挪。

    但身体跟不上意识。

    很多次，他明明看到了球的轨迹，知道该怎么躲，但身体反应慢了半拍。

    结果就是被击中。

    五分钟后，训练结束。

    门开了。

    江枫看着他们身上的红色印记——每个被击中的地方都会留下一个红点。

    “墨玄，被击中23次。陈安，被击中41次。”他摇头，“不合格。”

    墨玄喘着气，没说话。

    他知道自己现在的身体有多差。

    但知道归知道，真正面对时，还是很难接受。

    “休息五分钟，”江枫说，“然后进行下一项。”

    接下来的两个小时，是地狱般的训练。

    格斗、闪避、体能、战术……

    每一项，墨玄和陈安都表现得……很糟糕。

    最后，两人累瘫在地上，连站起来的力气都没有。

    “今天就到这里，”江枫看了看表，“明天晚上继续。”

    苏晴走过来，递给两人两瓶能量饮料。

    “喝了吧，能帮助恢复。”

    墨玄接过，一口气喝完。

    确实，感觉好了一点。

    “记住，”江枫说，“鬼帝不会等你们变强。所以，你们必须抓紧每一分每一秒。”

    他顿了顿：“下周三是最后期限。在那之前，你们至少要达到D级水平。”

    “D级……有多强？”陈安问。

    “大概相当于炼气期五层，”江枫说，“对付鬼帝的分身，应该够了。”

    “那本体呢？”
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