炼，不过众人也没去在意。

    等到众人走下楼梯几分钟后，范志楠才脸色微微苍白的走了下来，没有去理会其他人，而是独自盘膝坐了下来。

    见到范志楠的样子，众人莞尔，王凯更是哈哈大笑，“哈哈，这就是自不量力的结果。”

    “行了，”没有去说范志楠的不是，张宝华开口说道，“现在已经过了午饭时间，你们要是觉得肚子饿了，就去弄点东西吃，然后按照通告里所说的，五个小时后再去淬炼，如果不饿，想要选系的话，现在就可以跟我说了。”