拳头脱力并快速打出去，想像打击对方面部，出拳侧的肩膀抵到下巴或脸颊附近。”

    “挥出后迅速收回才是关键哦，动作不要变形。”

    “接下来是直拳，注意挥拳的瞬间用后脚蹬地，将全身的力气打出去。”

    “而在习惯之后，就可以将刺拳和直拳连续打出，并逐渐加快，甚至可以加上移动的动作，锻炼效果会更好。”

    “好，你们已经学会了拳击基础，现在请跟上加奥朗选手的动作。”

    “……”

    上原奈奈认真介绍着。

    有人能帮忙主持，对加奥朗而言实在是一件方便事，他只需要配合介绍，认真挥拳便可。

    不过打着打着，加奥朗的注意力，忽然被台下的几个角落吸引。

    “……”

    首先映入眼帘的，是在场边的全身镜前，有一位束发的健硕男子。

    他没有一起打影子拳击，却也没有什么都不做，而是就那样半蹲在镜子前，一动不动。

    看模样，应该是拳法练习中，侧重强化下半身的“站桩”。

    “……”

    而在稍近些的人群中，还有一人。

    是个体格同样健硕的男人，却并未特立独行，也在跟其他人一起做影子拳击训练。

    但相比于其他人的“入门”动作，这名男子却明显更加“认真”，甚至到了全身心投入的地步。

    挥拳时呲牙咧嘴，好似真的奋力打中一人，凶悍异常；

    收拳时又快如闪电，额头上洒下一滴冷汗，仿佛差点就要被强敌抓住。

    “……”

    这两人一静一动，完全是两个极端，却同样让加奥朗怎么都挪不开眼。