凌晨五点的出租屋

    左胸，镜面泛着一层淡淡的银光，连串着它的红绳也被烘得温热，仿佛刚晒过太阳，又像是从内里透出的暖意。

    我坐起身，借着窗帘破洞漏进来的、带着尘埃颗粒的晨光，指尖轻轻抚过膝盖处的工裤布料，那粗糙的质感熟悉得令人安心。

    上次摔车留下的淤青，竟已淡成浅浅的一道印子，几乎要融入皮肤本身的纹理。

    按下去时，那种一发力便抽痛的尖锐感受已然消散，连带着腿肚子长久以来的僵硬酸胀感也一并悄然散去。

    这变化太过突然，我盯着自己略显粗糙的指尖愣了愣，铜镜的凉意此刻竟隐匿在胸口的温热之中，仿佛藏了个小小的秘密，正无声地发酵。

    线装书摊在枕边，书页恰好停留在“沉腰式”的彩图页，那页纸比周围的都要卷曲些。

    昨晚翻到这时，我对着图里的姿势看了半天，窗外路灯的光线昏黄，只勾勒出画中人的轮廓：

    双腿微屈，腰往下沉时，双臂似托着团无形之气，旁边以蝇头小楷注着“月落前练，气顺丹田”，墨迹淡得几乎要看不清，如同被岁月磨平了棱角。

    想起易理阁那老头曾捻着稀疏的胡须，眼神浑浊却异常郑重地说

    “别乱了顺序。”

    这叮嘱当时听着含糊，此刻却像根细线，隐隐牵动着什么。索性披了件洗得泛白、袖口起了毛球的外套，推着那辆老旧电动车向中央公园行去。

    离日出尚有半个钟头，晨雾未散，公园里想必不会有人撞见我练这古怪姿势，正好图个清净。

    晨雾浓稠如掺了水的牛奶，草叶上的露水沾湿了裤脚，凉丝丝的寒意顺着脚踝蜿蜒而上，冻得人直打哆嗦，连呼吸都带着白气。

    我寻了棵老樟树，树干粗壮需两人合抱，树皮斑驳皲裂，枝叶繁茂如盖，恰好能挡住远处小径和凉亭的视线，形成一方小小的、湿漉漉的天地。

    照着彩图摆好姿势，双脚分开与肩同宽，膝盖慢慢往下弯曲，腰往下沉的瞬间，突然感到丹田处似有团温热的棉絮轻轻顶撞了一下

    紧接着便泛起一阵酥麻的颤栗，沿着小腹迅速扩散开，比昨天练“抬肩式”时强烈好几倍，宛若细小的蚁群在皮下缓缓游走，带着奇异的生命力。

    胸口的铜镜又传来一丝热感。

    这一次，暖意没往四肢散，反而像条灵活的小蛇，顺着脊椎骨缝往上爬，带着一种清晰的路径感。

    爬到后颈时，耳边突然“嗡”的一声轻响，像有只小蜜蜂贴着耳朵飞过，又像一根细弦在颅内被拨动，惊得我差点跳起来，心脏在胸腔里重重擂了几下。

    我猛地睁开眼，眼前的景象让我攥紧了拳头，指甲几乎掐进掌心——晨雾不再是均匀的乳白，其中竟浮动着几缕若有若无的灰气，细如发丝，正从我的肩头向四周洇散，如同滴入清水的墨汁。

    它们碰到老樟树粗糙的树干，就悄无声息地化了，连点痕迹都没留，仿佛从未存在过。

    再低头看铜镜，镜面映出的自己肩头，竟也沾着一层薄薄的灰，如同落了层极细微的尘埃。

    可现实里伸手去摸，皮肤光滑得很，指腹下只有微凉的汗意，什么都没有。

    “这就是老头说的‘阴滞’？”

    我小声嘀咕，心头疑窦丛生，腰又往下沉了沉，试图稳住心神。丹田处的暖意更浓，如同点起了一盏小灯，那些灰气消散得愈发急促，连周遭原本浓稠浑浊的晨雾都似被滤过，变得清透了些，能隐约看见远处路灯昏黄的光晕和模糊的树影。

    练到日出时分，东方的天空染上淡金，后背已经出了层薄汗，紧贴着工服内里的布料。

    风掠过汗湿的脖颈，凉意激得人打了个清-->>

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