升3点体力上限，增加30点血量上限；

    下一境界小有成就

    临时提升5点体力上限，增加50点血量上限，自身防御提升一成，护体防御提升两成；

    入门之后，《玄武诀》的运转已经熟练起来。

    内息在体内经脉穴窍游走，速度明显变得流畅快速，一个大周天下来，大概十五分钟的样子就能走完。

    每行完一次大周天，内息就若有若无的壮大一分。

    抱着打破砂锅问到底的态度，他连续运转了三十圈左右，才终于把《玄武诀》的经验值从0推进到1点。

    连续修炼七个多小时！

    增加1点经验值。

    忘川差点没咬碎自己的后槽牙！

    这……

    是什么邪魔功法！

    这不相当于一天一夜什么都不干，也才能增加3点经验值？

    要不吃不喝的闭关修炼一个多月，才能把《玄武诀》修炼到小有成就？！

    从来没见过这么难练的武功！

    带着对《玄武诀》的满腹怨念，他到练功校场找了白惊棠白队长。

    “白队。”

    白惊棠大老远的听到脚步声，就已经收手。

    忘川一愣。

    只见校场周围满地碎裂的白色布条。

    白队长这是在修炼什么小众功法？看上去挺刺激的。

    “什么事？”

    白惊棠声音清冷，把他的思绪强行拉了回来。

    “噢。”

    “我想知道，白队你修炼《青城诀》的时候，也要花费七个多小时才能增加1点经验吗？”

    忘川问道。

    白惊棠一愣：

    “你这么快就入门了？”

    “快？”

    “内功心法很难练的，光是筋脉穴窍的正常运转，一丝不苟，有半点差池，都算作废”。

    “我知道。”

    忘川打断白队长的话，道：

    “修炼《青城剑法》的时候，不就是如此？所以我修炼《玄武诀》的时候特别小心，严格按照路线，不敢行差踏错半步。”

    白惊棠十分诧异地看了他一眼，点点头，道：

    “那你还算比较有耐心的，寻常人修炼内功心法，长时间不得其门，放弃一段时间的大有人在。”

    忘川嘿嘿一笑，道：“都是白队指点得好。”

    “……”

    白惊棠回忆了一下。

    她记得自己上回总共可能没有跟忘川说过超十句话。

    看来忘川的确属于天赋不错的。

    白惊棠道：

    “既然你已经入门，剩下的就是慢慢修炼。”

    “内功心法修炼起来的确不是一般的煎熬，我知道的一些人，有的会选择一天强行修炼出1点经验值，苦行僧一样地闭关数月，冲击到‘熟能生巧’；也有一些人，会选择两天修炼1点经验值，一边修炼内功心法，一边兼顾其它武学，所以具体安排规划，得看你自己的。”

    意思是，大家的内功心法都差不多，公平公正。

    忘川若有所思。

    白惊棠突然又问：

    “你是怎么知道，修炼1点经验值需要七个多小时的……你特地有计算过？”

    “当然，我算了一下，一共三十圈，每一圈十五分钟。”

    “……”

    白惊棠无话可说。

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