如果心性不稳（摇摆不定），也有可能感受会弱一些。

    这种情况，可以采用服气或咽津液。

    也可以从半辟谷的方式循序渐进。

    半辟谷，有的人只吃某一种蔬菜，或者单一的中药。

    也有人吃的种类比较多。

    即使是半辟谷，也要注意少吃，不然就失去了辟谷的意义。

    辟谷，启动的是无形的力量，算是天助。

    有道是：天不助无道之奉，德不扶难明之人。

    心正明理，也有助于辟谷。

    大家能辟就辟，不能辟，就先自修一段时间，等机缘到了再说，不必强求。