r>    一切主旨均是为了给球员们排泄压力。

    他们很清楚，如今焦灼的局面下，球员们所背负的压力正成倍的增加。

    一场不能输」这种信念还将精神状态拉到极限，神经也是时刻紧绷着。

    如果不想崩，那就需要适当的松解。

    今天的集训，只有一堂课。

    而且集训课堂，几乎也是以游戏为主，一种趣味性的有球训练。

    训练结束，魏来被努特斯拉着玩FIFA游戏。

    半个小时之後，努特斯就不跟魏来玩了。

    三场游戏，被魏来灌了十五个球，放松的效果没起到，然後心态有点崩了。

    魏来趁着这个休息的时间，冲个了澡，然後去桑拿房汗蒸。

    热气包裹着身体，好似有丝丝凉气从毛孔中渗透出来。

    「哈~~~舒服！」

    魏来舒服的都闭上眼睛，感觉下一秒就能睡着一样。

    好好的蒸了一下，再次冲了个澡，然後跑到理疗师接受按摩。

    这一次的按摩不是那种肌肉层面，而是类似中式推拿，注重穴位的点压。

    特别是在揉头的那一刻，魏来舒服的直接睡了过去。

    两个小时的深度睡眠，起床之後，魏来顿时感觉神清气爽。

    「先生？」

    魏来走出更衣室，他看到弗兰在空无一人的训练场渡步。

    弗兰闻声擡头；「其他人都走了，你也早点回去休息。」

    魏来点点头；「您在干什麽？」

    「散步！」弗兰简单的解释一句，旋即继续绕着球场走圈，只不过，他的神色中带着一丝思索的味道。

    魏来也没有多问，直接骑上电动车离开。

    不知是不是放松的问题，感觉心态都变得轻松了，紧绷的神经也是略微舒展。

    最起码，今晚能够睡一个好觉。

    至於比赛的问题，等比赛临近时再说。

    该训练就训练，该休息就休息！

    劳逸结合方是正道。