练。

    这次比刚才顺了一点。

    气息从丹田升起来，沿着脊柱往上，到右肩的时候，那道“墙”还在，但好像薄了一点。

    气息渗进去，在手臂里慢慢游走，像一条蛇，在干涸的河道里艰难地往前爬。

    爬到肘关节的时候，又停了。

    这次不是堵，是没路了。

    肌肉缺损的地方，神经断裂的地方，气息到那儿就散了，像水流到悬崖边，直接掉下去，接不上。

    苏寒睁开眼，躺了很久。

    脑子里一个念头越来越清晰：

    光靠龟息功不够。气息需要载体。肌肉缺损的地方，神经断裂的地方，需要重新建立通道。

    这个通道，不是靠“养”能养出来的，得靠“练”——用最笨的办法，一拳一拳地打，一掌一掌地劈，把那些萎缩的、坏死的、沉睡的肌肉纤维，硬生生唤醒。

    硬气功。

    苏家祖传的硬气功，练的是筋骨皮，熬的是血肉。

    前世他练过，这一世刚穿越过来也练过，效果他很清楚。

    但那时候身体是完整的，现在右臂缺了三分之一肌肉，神经也没接好，用这种极端的法子练，一个不小心，可能真的会废。

    苏寒翻了个身，把右臂压在身下，感受着那股酸胀。

    废就废。不练，永远废着。

    练了，还有机会。

    他把被子往头上一蒙，睡觉。

    明天还有硬仗。

    第二天。

    苏青橙站在队伍前面，手里拿着训练计划表。

    看见苏寒走过来，她本能地往他右臂上看了一眼——昨晚军医的话她记在心里，一夜没睡好。

    “全体注意！今天的科目——”她顿了顿，目光扫过队伍，“还是极限体能，扛圆木冲山头。昨天跑过的路线，今天再跑一遍。”

    队员们没人吭声。

    昨天那十公里，跑得最慢的也用了快一小时，快的四十来分钟。

    今天又来一遍，腿都还酸着。

    苏青橙没给他们抱怨的时间：“规则跟昨天一样。最后十名，加练五公里。都听明白没有？”

    “明白！”

    “出发！”

    队员们扛起圆木，冲出训练场大门。

    苏寒扛着圆木，跟在队伍最后面。

    今天他跑得比昨天还慢。

    不是不想快，是在留力气。他需要力气做更重要的事。

    跑了不到一公里，苏寒停下来。

    他把圆木放在地上，转身往回走。

    队员们一个个从他身边跑过去，有人回头看他，眼神里带着疑惑，但没人敢问。

    刘远征跑过去的时候也回头看了一眼，犹豫了一下，还是没停下来。

    苏寒走回训练场的时候，苏青橙正拿着秒表在起点处站着。

    看见他一个人走回来，脸色一下子就变了。

    她几乎是跑着迎上去的：“苏教官？怎么了？是不是右臂又伤了？”

    苏寒摇了摇头：“没伤。”

    “那你为什么——”

    “我有个事想找你帮忙。”

    苏青橙愣住了。

    这时候，周默、猴子、大熊、山猫也从旁边走过来。

    他们今天是来观摩训练的，没想到看见苏寒一个人扛着圆木走回来。

    猴子第一个冲上来：“老苏？你咋回来了？身体不舒服？”
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