第544章：从零开始，但我偏要玩命

    第二天一早，阳光从窗户斜斜地照进来，落在院子里那几棵桂花树上。

    苏寒六点不到就醒了。

    这是他在部队养成的习惯，雷打不动。

    黑豹和大黄还趴在院子里，两只老狗挤在一起，睡得正香。大黄打着呼噜，声音不大，但挺有节奏。

    苏寒没有惊动它们，自己慢慢坐起来，活动了一下肩膀。

    右臂。

    他低头看着自己的右手。

    从外面看，跟正常人没什么区别。

    不仔细看，甚至看不出这只手受过那么重的伤。

    但只有他自己知道，这条手臂里，少了多少东西。

    现在的右臂，能抬，能伸，能握，能写，能干所有正常人能干的事。

    但也仅限于此了。

    想拿重一点的东西，比如五公斤的哑铃，比如装满水的行军水壶，手就会抖。

    想用力，比如做俯卧撑，比如引体向上，肌肉就会酸，酸到发抖，酸到使不上劲。

    医生说得委婉：“肌肉组织缺损，神经末梢受损，需要时间慢慢恢复。”

    翻译一下就是：想恢复到从前，基本不可能。

    苏寒不信。

    他从来都不是信命的人。

    “慢慢来？”他盯着自己的右手，“那就慢慢来。”

    洗漱完，吃过早饭，苏寒换上体能服，站在院子里。

    黑豹和大黄已经醒了，趴在树荫下，两双眼睛盯着他。

    苏灵雪从屋里出来，手里拿着一杯水，看见苏寒站在那儿，愣了一下：“三爷爷，您这是……要练？”

    “嗯。”苏寒点点头，“练练手臂。”

    苏灵雪想说什么，张了张嘴，又咽了回去。

    她见过苏寒康复训练的这几个月，知道他是那种说干就干、谁也拦不住的人。

    “那您慢点。”她最后只说了这一句。

    苏寒从屋里拿出两个小哑铃。

    一公斤的。

    这是他从医院带回来的，专门用来练手臂的康复器械。

    右手握住哑铃，慢慢抬起，弯曲，放下。

    动作很慢，每一个都做到位。

    第一个，还行。

    第二个，有点酸。

    第三个，开始抖。

    第四个，咬牙坚持。

    第五个，实在抬不起来了。

    苏寒放下哑铃，活动了一下手臂，又换成左手。

    左手轻松做了二十个，一点感觉都没有。

    “差距真大。”他自嘲地笑了笑。

    又拿起哑铃，继续练右手。

    一组五个，做完休息一分钟，再来一组。

    一共练了五组。

    练完，右臂酸得抬不起来，手指都在微微发抖。

    苏灵雪在旁边看着，眼眶有点红。

    苏寒甩了甩手，若无其事地说：“还行，比上个月强。上个月一组只能做三个。”

    苏灵雪想说什么，又忍住了。

    下午，苏寒又开始跑步。

    这次没有去操场，就在生活区外面的路上跑。

    一条水泥路，两边种着白杨树，笔直笔直的，一眼能看到头。

    大概八百米左右。

    苏寒站在路这头，活动着脚踝。

    黑豹和大黄-->>

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