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第784章 改善睡眠(2/3)

不急不缓地流淌着,流向他的四肢百骸。

    所过之处,带来一阵阵温润舒适的感觉。

    白天在医院里积累的疲惫,无论是身体上的,还是精神上的,都在这无声的吐纳之中,被一点一点地冲刷、消解。

    整个世界,仿佛都安静了下来。

    夜色深沉,万籁俱寂。

    周逸尘的呼吸平稳而悠长,整个人都沉浸在一种玄妙的状态里。

    丹田升起的那股暖流,已经不再是涓涓细流,而是像一条温顺的小河,在他体内循环往复,不知疲倦。

    不知道过了多久,他的意识渐渐模糊,最后,在这种近乎于胎息的状态中,沉沉睡去。

    这一觉,睡得格外香甜。

    等周逸尘再次睁开眼的时候,窗外依旧是一片漆黑。

    他扭头看了看身边。

    江小满侧着身子,睡得正熟,脸颊红扑扑的,嘴角还带着一丝浅浅的笑意,也不知道在做什么美梦。

    周逸尘的眼神不自觉地柔和下来。

    他没有立刻起身,而是心念一动,调出了自己的天赋面板。

    【吐纳诀LV1(85/100)】

    一夜之间,竟然涨了二十二点经验。

    周逸尘能明显感觉到,随着熟练度的增加,这门吐纳诀的效果越来越好了。

    最直观的感受就是,睡眠质量变得极高,哪怕只睡几个小时,也比以前睡上一整天还要解乏。

    而且,他现在就连平时的呼吸,都自然而然地带着吐纳诀的节奏,变得深沉而绵长。

    他小心翼翼地掀开被子,动作轻柔地穿好衣服,生怕惊醒了身边的江小满。

    院子里,晨间的空气带着一丝凉意,吸进肺里,让人精神一振。

    周逸尘来到院子中央,双脚分开,与肩同宽,缓缓拉开了八极拳的架势,开始练拳。

    一套八极拳,在他手上施展开来,没了平日里的刚猛爆裂,反而多了一丝行云流水般的圆融。

    每一拳,每一脚,都控制得恰到好处。

    力道只发七分,却将暗劲蕴含其中,引而不发。

    这是他对身体细微掌控的体现。

    一套拳练完,周逸尘的额头上渗出了一层细密的汗珠,口中呼出的白气,像一条小龙,在清冷的空气中久久不散。

    他收了拳架,抬头看了看天。

    东方的天际,已经泛起了一抹鱼肚白。

    时间还早。

    江小满估计还得再睡一会儿。

    周逸尘想了想,转身走进了厨房。

    昨天晚饭的剩菜剩饭都还温在锅里,热一热就能吃。

    不过他今天心情不错,不打算这么凑合。

    他淘了些黄豆和小米,准备熬一锅豆沫儿。

    又从柜子里拿出半块猪肝,切成薄片,配上姜蒜和黄酱,打算做个可口的炒肝。

    他手上的动作麻利,切菜的声音像是带着某种固定的节拍,清脆悦耳。

    很快,厨房里就飘出了浓郁的酱香味和粮食的香气。

    这股味道,霸道地钻进了屋里,也钻进了江小满的鼻子里。

    “唔……”

    江小满在睡梦中皱了皱鼻子,眼皮动了动,缓缓睁开了眼睛。

    她揉着眼睛,迷迷糊糊地坐了起来,第一反应就是抽了抽鼻子。

    好香啊!

    她下了炕,穿上鞋,循着香味走到了厨房门口。

    “逸尘,你做的什么呢?这么香!”-->>

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