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第776章 吐纳(2/3)

对一个穿越者来说,吸引力实在是太大了。

    周逸尘打开了天赋面板,目光落在新出现的技能上。

    【无名吐纳诀LV0(15/50)】

    果然,熟练度又增加了几点。

    他心里有数,这东西之所以上手这么快,全靠他那两个底子。

    一个是已经满级的八段锦,另一个是练了好几年的五级八极拳。

    这两样功夫,都对身体的控制和呼吸的配合有很高的要求。

    他早就打下了坚实的基础,现在学这本纯粹讲究呼吸吐纳的法门,自然是事半功倍。

    书里的很多关窍,别人可能要琢磨好几天,他一看就明白是怎么回事。

    周逸尘放下书,闭上眼睛,开始按照书上所说的方法,尝试着调整自己的呼吸。

    一呼,一吸。

    绵长,且深入。

    气息仿佛一根细线,从鼻腔探入,缓缓沉到小腹,再慢慢地吐出来。

    刚开始还有点刻意,但没过两个循环,他就找到了那种感觉。

    随着呼吸的进行,他能清晰地感觉到,一股微弱的暖流,开始在身体里慢慢地流淌。

    原本因为熬夜看书带来的一丝疲惫,竟然在不知不觉中消散了。

    整个人的精神,都跟着清明了不少。

    效果这么好?

    周逸尘心里一动,再次看了一眼面板。

    【无名吐纳诀LV0(18/50)】

    只是试着练了这么一小会儿,熟练度就又涨了三点。

    这可比单纯看书快多了。

    周逸尘心里高兴,但也没忘了现在是什么时候。

    他看了一眼窗外,天色已经很深了。

    明天还要上班,不能再熬下去了。

    他站起身,小心地把桌上的书都收拾好。

    那几本西医教材和跌打损伤的方子还好说,被人看见了也无所谓。

    但手里这本吐纳诀,还有那本《麻衣相术》,可就不能随便放了。

    这年头,这些东西要是被人翻出来,那就是封建迷信的铁证,麻烦大了。

    他想了想,没把书放进书柜。

    他回到自己的房间,炕边的角落里放着一个装旧衣服的木箱子。

    他打开箱子,把里面的衣服都拿出来,将那本吐纳诀和《麻衣相术》平平整整地放在了最底下。

    然后,再把旧衣服一层一层地铺回去,恢复原样。

    除非是把箱子翻个底朝天,不然谁也发现不了。

    做完这一切,他才彻底放下心来。

    脱了衣服,吹熄了煤油灯,他轻手轻脚地躺到了炕上。

    江小满睡得很沉,呼吸均匀,似乎还砸了咂嘴,也不知道梦见什么好吃的了。

    周逸尘帮她掖了掖被角,自己也躺平了。

    虽然闭着眼睛,但他并没有立刻睡觉。

    他脑子里,还在回想着那本吐纳诀的内容。

    这门功夫最好的姿势是盘膝而坐,但对姿势的要求其实并不严格。

    行、立、坐、卧,都可以练。

    最关键的,还是对呼吸节奏的掌控。

    周逸尘想着,反正有天道酬勤天赋在,躺着练,效果应该也差不到哪儿去。

    他调整了一下身体,让自己躺得更舒服一些。

    然后,他开始按照刚才的感觉,缓缓地吐纳起来。

    呼吸变得越来越平稳,越来越悠长。
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